打开App
封面图
打开西瓜视频，看完整高清内容
体育泡泡刘念头像
体育泡泡刘念
19万粉丝1352视频
关注

适合初学者练习的自由泳技巧，轻松掌握自由泳，让自由泳更省力

原创1.6万次播放2021-07-21发布

初级自由泳技巧合集，适合初学者学习，分享简单自由泳基本教程
8/35

自由泳最新技巧，助力你轻松学自由泳，非常简单易学App03:39
自由泳最新技巧，助力你轻松学自由泳，非常简单易学
适合初学者练习的自由泳技巧，轻松掌握自由泳，让自由泳更省力App03:40
播放中
适合初学者练习的自由泳技巧，轻松掌握自由泳，让自由泳更省力
想轻松学会自由泳，这两招最适合初学者，掌握最简单的自由泳教学App04:52
想轻松学会自由泳，这两招最适合初学者，掌握最简单的自由泳教学
零基础也能学自由泳，最简单易学的自由泳，最适合不会游泳的你App05:21
零基础也能学自由泳，最简单易学的自由泳，最适合不会游泳的你
最简单的蛙泳学习方法，两步带你解读蛙泳技巧，蛙泳原来如此简单App02:46
最简单的蛙泳学习方法，两步带你解读蛙泳技巧，蛙泳原来如此简单
适合初学者学习的自由泳教程，三步轻松学会自由泳，只需要三招App03:33
适合初学者学习的自由泳教程，三步轻松学会自由泳，只需要三招
泳池内上演速度与激情的自由泳，这速度快到惊人，摄影师跟不上App02:55
泳池内上演速度与激情的自由泳，这速度快到惊人，摄影师跟不上
掌握自由泳打腿训练，加快自由泳速度，快速自由泳就是这样练出来App02:27
掌握自由泳打腿训练，加快自由泳速度，快速自由泳就是这样练出来
自由泳乱打腿游不动，教你规避错误打腿，掌握自由泳标准打腿方法App03:44
自由泳乱打腿游不动，教你规避错误打腿，掌握自由泳标准打腿方法
学习完美标准自由泳打腿，自由泳这样游才省力，最关键是打腿技巧App03:10
学习完美标准自由泳打腿，自由泳这样游才省力，最关键是打腿技巧
蛙泳换气该不该抬头呼吸，最简单的呼吸方法，让你的游泳更省力App04:12
蛙泳换气该不该抬头呼吸，最简单的呼吸方法，让你的游泳更省力
40米快速短冲训练，这速度你能达到吗？只需要这两点速度更快App01:18
40米快速短冲训练，这速度你能达到吗？只需要这两点速度更快
掌握自由泳打腿与划手配合，提升自由泳游进速度，这样才够快App02:44
掌握自由泳打腿与划手配合，提升自由泳游进速度，这样才够快
最简单的游泳技巧，三步轻松教会你游蛙泳，游起来特别省力轻松App03:51
最简单的游泳技巧，三步轻松教会你游蛙泳，游起来特别省力轻松
掌握蛙泳基本技巧训练，学习蛙泳蹬腿与手势协调换气配合动作App04:18
掌握蛙泳基本技巧训练，学习蛙泳蹬腿与手势协调换气配合动作
想提高自由泳速度，掌握这两点轻松提升速度，让自由泳速度更快App02:51
想提高自由泳速度，掌握这两点轻松提升速度，让自由泳速度更快
如何纠正错误狗刨式自由泳，掌握这两点，有效避免错误动作App02:56
如何纠正错误狗刨式自由泳，掌握这两点，有效避免错误动作
学好自由泳只需要掌握打腿，一招教你轻松学会自由泳技能App05:52
学好自由泳只需要掌握打腿，一招教你轻松学会自由泳技能
纠正错误打腿，这样学自由泳才正确，让自由泳速度更快更省力App03:10
纠正错误打腿，这样学自由泳才正确，让自由泳速度更快更省力
适合初学者学习的自由泳技巧，掌握这两点轻松学会自由泳技能App06:08
适合初学者学习的自由泳技巧，掌握这两点轻松学会自由泳技能
掌握自由泳换气方法，这两步让你快速提升自由泳速度，试试看吧App02:28
掌握自由泳换气方法，这两步让你快速提升自由泳速度，试试看吧
最适合初学者学习的自由泳技巧，掌握这个方法，轻松掌握自由泳App03:11
最适合初学者学习的自由泳技巧，掌握这个方法，轻松掌握自由泳
不会自由泳不必烦恼，两招轻松教会你自由泳，而且速度游起来很快App02:14
不会自由泳不必烦恼，两招轻松教会你自由泳，而且速度游起来很快
30米快速自由泳有多快，自由泳短冲，上演完美速度与激情的自由泳App01:29
30米快速自由泳有多快，自由泳短冲，上演完美速度与激情的自由泳
掌握快速自用的最佳方法，自由泳打腿训练最关键，有效提高速度App03:45
掌握快速自用的最佳方法，自由泳打腿训练最关键，有效提高速度
学习蛙泳蹬腿慢动作，水下动作放慢六倍，掌握蛙泳蹬腿更清晰可见App01:39
学习蛙泳蹬腿慢动作，水下动作放慢六倍，掌握蛙泳蹬腿更清晰可见
掌握自由泳基本动作要领，提升自由泳速度，自由泳这样游速度更快App02:22
掌握自由泳基本动作要领，提升自由泳速度，自由泳这样游速度更快
不会自由泳看过来，这两步让你掌握自由技巧，游起来特别轻松省力App04:45
不会自由泳看过来，这两步让你掌握自由技巧，游起来特别轻松省力
游泳很慢蹬腿无力怎么办？一招神奇的方法，让你蹬腿一次游2米App01:31
游泳很慢蹬腿无力怎么办？一招神奇的方法，让你蹬腿一次游2米
相关推荐
评论 36

推荐作者

我真是小熊

我真是小熊

优质游戏领域创作者
311万粉丝 · 3亿播放
去看看
蟹蟹繁繁

蟹蟹繁繁

优质搞笑领域创作者
106万粉丝 · 4252.8万播放
去看看
皮克雕

皮克雕

西瓜视频创作者
38万粉丝 · 1.5亿播放
去看看
阿义在巴基斯坦

阿义在巴基斯坦

优质三农领域创作者
128万粉丝 · 906.4万播放
去看看
方子健身操

方子健身操

优质广场舞领域创作者
91万粉丝 · 9541.9万播放
去看看
佬K奇谈

佬K奇谈

优质纪录片领域创作者
67万粉丝 · 1.6亿播放
去看看
触手视频官方

触手视频官方

优质游戏领域创作者
17万粉丝 · 5941.7万播放
去看看
音悦喜乐汇

音悦喜乐汇

西瓜视频创作者
23万粉丝 · 9269.9万播放
去看看
好吃心选

好吃心选

西瓜视频创作者
361万粉丝 · 2.5万播放
去看看