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30米快速自由泳有多快，自由泳短冲，上演完美速度与激情的自由泳
原创
3408次播放
2021-08-08发布
泳池内上演速度与激情的自由泳速度，这种最合适短冲训练，可以快速提高自由泳速度
初级自由泳技巧合集，适合初学者学习，分享简单自由泳基本教程
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不会自由泳不必烦恼，两招轻松教会你自由泳，而且速度游起来很快
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30米快速自由泳有多快，自由泳短冲，上演完美速度与激情的自由泳
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掌握快速自用的最佳方法，自由泳打腿训练最关键，有效提高速度
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学习蛙泳蹬腿慢动作，水下动作放慢六倍，掌握蛙泳蹬腿更清晰可见
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掌握自由泳基本动作要领，提升自由泳速度，自由泳这样游速度更快
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不会自由泳看过来，这两步让你掌握自由技巧，游起来特别轻松省力
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游泳很慢蹬腿无力怎么办？一招神奇的方法，让你蹬腿一次游2米
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