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想提高自由泳速度，掌握这两点轻松提升速度，让自由泳速度更快

原创2842次播放2021-09-13发布

初级自由泳技巧合集，适合初学者学习，分享简单自由泳基本教程
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掌握蛙泳基本技巧训练，学习蛙泳蹬腿与手势协调换气配合动作App04:18
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纠正错误打腿，这样学自由泳才正确，让自由泳速度更快更省力App03:10
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掌握自由泳换气方法，这两步让你快速提升自由泳速度，试试看吧App02:28
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最适合初学者学习的自由泳技巧，掌握这个方法，轻松掌握自由泳App03:11
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