打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
体育泡泡刘念头像
体育泡泡刘念
19万粉丝1352视频
关注

掌握自由泳打腿与划手配合，提升自由泳游进速度，这样才够快

原创1.1万次播放2021-09-10发布

初级自由泳技巧合集，适合初学者学习，分享简单自由泳基本教程
19/35

40米快速短冲训练，这速度你能达到吗？只需要这两点速度更快App01:18
40米快速短冲训练，这速度你能达到吗？只需要这两点速度更快
掌握自由泳打腿与划手配合，提升自由泳游进速度，这样才够快App02:44
播放中
掌握自由泳打腿与划手配合，提升自由泳游进速度，这样才够快
最简单的游泳技巧，三步轻松教会你游蛙泳，游起来特别省力轻松App03:51
最简单的游泳技巧，三步轻松教会你游蛙泳，游起来特别省力轻松
掌握蛙泳基本技巧训练，学习蛙泳蹬腿与手势协调换气配合动作App04:18
掌握蛙泳基本技巧训练，学习蛙泳蹬腿与手势协调换气配合动作
想提高自由泳速度，掌握这两点轻松提升速度，让自由泳速度更快App02:51
想提高自由泳速度，掌握这两点轻松提升速度，让自由泳速度更快
如何纠正错误狗刨式自由泳，掌握这两点，有效避免错误动作App02:56
如何纠正错误狗刨式自由泳，掌握这两点，有效避免错误动作
学好自由泳只需要掌握打腿，一招教你轻松学会自由泳技能App05:52
学好自由泳只需要掌握打腿，一招教你轻松学会自由泳技能
纠正错误打腿，这样学自由泳才正确，让自由泳速度更快更省力App03:10
纠正错误打腿，这样学自由泳才正确，让自由泳速度更快更省力
适合初学者学习的自由泳技巧，掌握这两点轻松学会自由泳技能App06:08
适合初学者学习的自由泳技巧，掌握这两点轻松学会自由泳技能
掌握自由泳换气方法，这两步让你快速提升自由泳速度，试试看吧App02:28
掌握自由泳换气方法，这两步让你快速提升自由泳速度，试试看吧
最适合初学者学习的自由泳技巧，掌握这个方法，轻松掌握自由泳App03:11
最适合初学者学习的自由泳技巧，掌握这个方法，轻松掌握自由泳
不会自由泳不必烦恼，两招轻松教会你自由泳，而且速度游起来很快App02:14
不会自由泳不必烦恼，两招轻松教会你自由泳，而且速度游起来很快
30米快速自由泳有多快，自由泳短冲，上演完美速度与激情的自由泳App01:29
30米快速自由泳有多快，自由泳短冲，上演完美速度与激情的自由泳
掌握快速自用的最佳方法，自由泳打腿训练最关键，有效提高速度App03:45
掌握快速自用的最佳方法，自由泳打腿训练最关键，有效提高速度
学习蛙泳蹬腿慢动作，水下动作放慢六倍，掌握蛙泳蹬腿更清晰可见App01:39
学习蛙泳蹬腿慢动作，水下动作放慢六倍，掌握蛙泳蹬腿更清晰可见
掌握自由泳基本动作要领，提升自由泳速度，自由泳这样游速度更快App02:22
掌握自由泳基本动作要领，提升自由泳速度，自由泳这样游速度更快
不会自由泳看过来，这两步让你掌握自由技巧，游起来特别轻松省力App04:45
不会自由泳看过来，这两步让你掌握自由技巧，游起来特别轻松省力
游泳很慢蹬腿无力怎么办？一招神奇的方法，让你蹬腿一次游2米App01:31
游泳很慢蹬腿无力怎么办？一招神奇的方法，让你蹬腿一次游2米
相关推荐
评论 13
打开App观看
宋晓峰见网友，跟张小伟借东西，把你家借给我！
19:54
宋晓峰见网友，跟张小伟借东西，把你家借给我！
458次播放01月09日
1972年毛主席收到一封信，反复看了三遍后罕见落泪，揭开心底的痛#毛主席 #毛岸英 #遗物 #父子
03:20
1972年毛主席收到一封信，反复看了三遍后罕见落泪，揭开心底的痛#毛主席 #毛岸英 #遗物 #父子
0次播放01月07日
吵架都不会#聊天记录
00:04
吵架都不会#聊天记录
0次播放01月08日
玛丽.斯瓦鲁：星界实体，肉体死亡后03#星际穿越原曲 #平行宇宙 #宇宙 #坠落星空 #太空上的繁星英文歌曲
10:23
玛丽.斯瓦鲁：星界实体，肉体死亡后03#星际穿越原曲 #平行宇宙 #宇宙 #坠落星空 #太空上的繁星英文歌曲
0次播放01月07日
服务大局促发展 履职为民守初心
05:09
服务大局促发展 履职为民守初心
382次播放01月09日
金正恩为何突然换掉朝鲜总理？并不是干得不好
03:12
金正恩为何突然换掉朝鲜总理？并不是干得不好
535次播放01月08日

推荐作者

野生长腿姐姐

野生长腿姐姐

西瓜视频创作者
106万粉丝 · 7094.6万播放
去看看
娱情乐事吧

娱情乐事吧

乐视旗下账号
394万粉丝 · 35.9亿播放
去看看
阿松撩剧

阿松撩剧

西瓜视频创作者
810万粉丝 · 4.6亿播放
去看看
兴森一家

兴森一家

知名美食领域创作者
333万粉丝 · 8.6亿播放
去看看
战斗之心

战斗之心

西瓜视频创作者
116万粉丝 · 3亿播放
去看看
不可思议incredible

不可思议incredible

优质财经领域创作者
231万粉丝 · 1.7亿播放
去看看
小吉祥鲨

小吉祥鲨

西瓜视频创作者
167万粉丝 · 1885万播放
去看看
典藏殿主小仙姑

典藏殿主小仙姑

西瓜视频创作者
21万粉丝 · 8497.5万播放
去看看
超级工业

超级工业

西瓜视频创作者
133万粉丝 · 2亿播放
去看看
玉兔动漫

玉兔动漫

西瓜视频创作者
52万粉丝 · 9967.1万播放
去看看