简单的欧洲手撕蒜香面包食谱，松软飘香的美味早餐，闻都会流口水

食谱 (4人份-6寸模具): 面团：中筋面粉（奥地利面粉型号W700）325g；黑麦面粉 50g；蜂蜜 50g；新鲜的酵母10g（或干酵母粉4g）；橄榄油 10g；盐 1茶匙；水 225ml 蒜香香料：葵花籽仁 2汤匙 （可用任何果仁代替）；橄榄油 50ml；大蒜 2-3瓣；百里香&罗勒 少许（可以用小葱代替）；盐 1汤匙；