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洪泽湖爱健身的毛肚
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居家30分钟入门拳击有氧运动|不需器材|燃烧266大卡
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2021-06-27发布
今天要带来的是徒手运动 ,结合肌力训练以及拳击的有氧运动!过程中不会太喘累,也是适合初中阶者入门的一套训练~
女神训练菜单【合集】
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