打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
优优健身操解说头像
优优健身操解说
15万粉丝1517视频
关注

饭后跳2遍《15分钟健身操》增强体质，畅通经络，疏通血管不堵塞

原创12万次播放2021-06-23发布

大众dj健身操简单易学
431/768

老少皆宜健身操《最炫民族风》广场舞精选，简单易学，活力燃脂App03:58
老少皆宜健身操《最炫民族风》广场舞精选，简单易学，活力燃脂
饭后跳2遍《15分钟健身操》增强体质，畅通经络，疏通血管不堵塞App15:11
播放中
饭后跳2遍《15分钟健身操》增强体质，畅通经络，疏通血管不堵塞
甜美柔美《醉红妆》动感好看，饭后听歌跳舞，陶冶情操，愉悦心情App03:47
甜美柔美《醉红妆》动感好看，饭后听歌跳舞，陶冶情操，愉悦心情
有氧健身操《七夕的红月亮》改善手脚不协调，越跳越灵活简单易学App04:13
有氧健身操《七夕的红月亮》改善手脚不协调，越跳越灵活简单易学
《山河美》完整版健身操，滔滔黄河水养育了一辈又一辈，豪迈大气App04:01
《山河美》完整版健身操，滔滔黄河水养育了一辈又一辈，豪迈大气
网络流行健身操《磕儿》社会很单纯复杂的是人，唱的太好了App03:28
网络流行健身操《磕儿》社会很单纯复杂的是人，唱的太好了
14分钟活力健身操，超级暴汗燃脂，改善腰酸背痛，坚持做对身体好App14:00
14分钟活力健身操，超级暴汗燃脂，改善腰酸背痛，坚持做对身体好
15分钟中老年健身操，缓解肩颈酸痛，改善睡眠，节奏舒缓简单易学App14:52
15分钟中老年健身操，缓解肩颈酸痛，改善睡眠，节奏舒缓简单易学
正能量的健身操《中国红》动感豪迈大气，红歌嘹亮减脂瘦身App03:13
正能量的健身操《中国红》动感豪迈大气，红歌嘹亮减脂瘦身
腰腹健身操《杯中酒情人泪》伤感情歌，听哭了多少好男儿App03:49
腰腹健身操《杯中酒情人泪》伤感情歌，听哭了多少好男儿
在家坚持跳30天《听心》健身操，每天坚持30分钟，瘦身每天看得见App03:50
在家坚持跳30天《听心》健身操，每天坚持30分钟，瘦身每天看得见
14分钟弹跳燃脂减肥操，快速暴汗燃脂瘦身，快乐和我一起锻炼吧App14:36
14分钟弹跳燃脂减肥操，快速暴汗燃脂瘦身，快乐和我一起锻炼吧
父亲节送爸妈一支健身操《爹娘恩情还不够》祝天下父母身体永安康App03:22
父亲节送爸妈一支健身操《爹娘恩情还不够》祝天下父母身体永安康
睡前饭后坚持跳10分钟燃脂健身操，甩掉脂肪 预防三高 瘦出小蛮腰App10:47
睡前饭后坚持跳10分钟燃脂健身操，甩掉脂肪 预防三高 瘦出小蛮腰
完整版健身操《花蝴蝶飞》句句深情入心，心醉优美，越听越好听App03:29
完整版健身操《花蝴蝶飞》句句深情入心，心醉优美，越听越好听
天天坚持暴汗健身操30分钟，大家《都说》塑形 瘦身 美体效果好App03:15
天天坚持暴汗健身操30分钟，大家《都说》塑形 瘦身 美体效果好
13分钟有氧健身操，暴汗排毒，改善肩周腰腿酸痛，坚持做对身体好App13:07
13分钟有氧健身操，暴汗排毒，改善肩周腰腿酸痛，坚持做对身体好
健身操《如果爱情也可以百度》跨越遥远的版图，千万里追寻你脚步App04:23
健身操《如果爱情也可以百度》跨越遥远的版图，千万里追寻你脚步
超火14分钟中老年健身操，每天一遍，排出体内毒素，缓解疲劳压力App14:42
超火14分钟中老年健身操，每天一遍，排出体内毒素，缓解疲劳压力
晨起居家健身舞《我一直在等你》歌声醉人 旋律优美，越跳越自信App04:59
晨起居家健身舞《我一直在等你》歌声醉人 旋律优美，越跳越自信
完整版肩颈操，改善肩颈不适，头晕头痛，助睡眠，谁练谁受益App03:06
完整版肩颈操，改善肩颈不适，头晕头痛，助睡眠，谁练谁受益
今天的9分钟健身操你做了吗？早晚坚持2组，告别中年肥胖和三高App09:14
今天的9分钟健身操你做了吗？早晚坚持2组，告别中年肥胖和三高
经典老歌《伤不起》完整版健身操，减肥又瘦身，节奏舒缓简单易学App03:25
经典老歌《伤不起》完整版健身操，减肥又瘦身，节奏舒缓简单易学
12分钟中老年健身操连跳，疏通全身经络血管不堵 百病不生 动起来App12:22
12分钟中老年健身操连跳，疏通全身经络血管不堵 百病不生 动起来
中老年拍手操，降压减脂，饭后拍一拍，助消化，天天拍手青春永保App03:08
中老年拍手操，降压减脂，饭后拍一拍，助消化，天天拍手青春永保
14分钟长寿健身操，每天坚持2遍，增强免疫力，身体健康人长寿App14:29
14分钟长寿健身操，每天坚持2遍，增强免疫力，身体健康人长寿
劲爆健身操〈11分钟瘦腰腹健身操〉减肚子瘦腰腹，空腹效果加倍好App11:13
劲爆健身操〈11分钟瘦腰腹健身操〉减肚子瘦腰腹，空腹效果加倍好
水桶腰大肚腩不用怕，每天这样练，强力燃脂减赘肉，练出好身材App03:56
水桶腰大肚腩不用怕，每天这样练，强力燃脂减赘肉，练出好身材
五月初五端午节，健身操《活力中国》活泼俏皮，祝大家端午节快乐App04:04
五月初五端午节，健身操《活力中国》活泼俏皮，祝大家端午节快乐
80年代金曲《九九女儿红》经典歌曲永流传，零基础入门，歌美舞美App04:07
80年代金曲《九九女儿红》经典歌曲永流传，零基础入门，歌美舞美
14分钟懒人操《整套减肥操搭配》健康轻松瘦全身，适合大体重人群App13:57
14分钟懒人操《整套减肥操搭配》健康轻松瘦全身，适合大体重人群
相关推荐
评论 9

推荐作者

凤雪美食

凤雪美食

西瓜视频创作者
407万粉丝 · 7.8亿播放
去看看
幺妹美食记

幺妹美食记

西瓜视频创作者
224万粉丝 · 2.5亿播放
去看看
苟十三

苟十三

西瓜视频创作者
129万粉丝 · 23.6亿播放
去看看
向日葵胖虎

向日葵胖虎

游戏主播
33万粉丝 · 5245.8万播放
去看看
吹口琴的小园园

吹口琴的小园园

优质音乐领域创作者
316万粉丝 · 2.3亿播放
去看看
大山生活家

大山生活家

优质vlog领域创作者
80万粉丝 · 6.2亿播放
去看看
视听丝路

视听丝路

视听丝路直播平台官方账号
58万粉丝 · 3.2亿播放
去看看
Jelly

Jelly

西瓜视频创作者
89万粉丝 · 4.9万播放
去看看
唐十七动画

唐十七动画

西瓜视频创作者
19万粉丝 · 5900.4万播放
去看看