打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
优优健身操解说头像
优优健身操解说
15万粉丝1517视频
关注

14分钟活力健身操，超级暴汗燃脂，改善腰酸背痛，坚持做对身体好

原创3600次播放2021-06-22发布

大众dj健身操简单易学
436/768

网络流行健身操《磕儿》社会很单纯复杂的是人，唱的太好了App03:28
网络流行健身操《磕儿》社会很单纯复杂的是人，唱的太好了
14分钟活力健身操，超级暴汗燃脂，改善腰酸背痛，坚持做对身体好App14:00
播放中
14分钟活力健身操，超级暴汗燃脂，改善腰酸背痛，坚持做对身体好
15分钟中老年健身操，缓解肩颈酸痛，改善睡眠，节奏舒缓简单易学App14:52
15分钟中老年健身操，缓解肩颈酸痛，改善睡眠，节奏舒缓简单易学
正能量的健身操《中国红》动感豪迈大气，红歌嘹亮减脂瘦身App03:13
正能量的健身操《中国红》动感豪迈大气，红歌嘹亮减脂瘦身
腰腹健身操《杯中酒情人泪》伤感情歌，听哭了多少好男儿App03:49
腰腹健身操《杯中酒情人泪》伤感情歌，听哭了多少好男儿
在家坚持跳30天《听心》健身操，每天坚持30分钟，瘦身每天看得见App03:50
在家坚持跳30天《听心》健身操，每天坚持30分钟，瘦身每天看得见
14分钟弹跳燃脂减肥操，快速暴汗燃脂瘦身，快乐和我一起锻炼吧App14:36
14分钟弹跳燃脂减肥操，快速暴汗燃脂瘦身，快乐和我一起锻炼吧
父亲节送爸妈一支健身操《爹娘恩情还不够》祝天下父母身体永安康App03:22
父亲节送爸妈一支健身操《爹娘恩情还不够》祝天下父母身体永安康
睡前饭后坚持跳10分钟燃脂健身操，甩掉脂肪 预防三高 瘦出小蛮腰App10:47
睡前饭后坚持跳10分钟燃脂健身操，甩掉脂肪 预防三高 瘦出小蛮腰
完整版健身操《花蝴蝶飞》句句深情入心，心醉优美，越听越好听App03:29
完整版健身操《花蝴蝶飞》句句深情入心，心醉优美，越听越好听
天天坚持暴汗健身操30分钟，大家《都说》塑形 瘦身 美体效果好App03:15
天天坚持暴汗健身操30分钟，大家《都说》塑形 瘦身 美体效果好
13分钟有氧健身操，暴汗排毒，改善肩周腰腿酸痛，坚持做对身体好App13:07
13分钟有氧健身操，暴汗排毒，改善肩周腰腿酸痛，坚持做对身体好
健身操《如果爱情也可以百度》跨越遥远的版图，千万里追寻你脚步App04:23
健身操《如果爱情也可以百度》跨越遥远的版图，千万里追寻你脚步
超火14分钟中老年健身操，每天一遍，排出体内毒素，缓解疲劳压力App14:42
超火14分钟中老年健身操，每天一遍，排出体内毒素，缓解疲劳压力
晨起居家健身舞《我一直在等你》歌声醉人 旋律优美，越跳越自信App04:59
晨起居家健身舞《我一直在等你》歌声醉人 旋律优美，越跳越自信
完整版肩颈操，改善肩颈不适，头晕头痛，助睡眠，谁练谁受益App03:06
完整版肩颈操，改善肩颈不适，头晕头痛，助睡眠，谁练谁受益
今天的9分钟健身操你做了吗？早晚坚持2组，告别中年肥胖和三高App09:14
今天的9分钟健身操你做了吗？早晚坚持2组，告别中年肥胖和三高
经典老歌《伤不起》完整版健身操，减肥又瘦身，节奏舒缓简单易学App03:25
经典老歌《伤不起》完整版健身操，减肥又瘦身，节奏舒缓简单易学
12分钟中老年健身操连跳，疏通全身经络血管不堵 百病不生 动起来App12:22
12分钟中老年健身操连跳，疏通全身经络血管不堵 百病不生 动起来
中老年拍手操，降压减脂，饭后拍一拍，助消化，天天拍手青春永保App03:08
中老年拍手操，降压减脂，饭后拍一拍，助消化，天天拍手青春永保
14分钟长寿健身操，每天坚持2遍，增强免疫力，身体健康人长寿App14:29
14分钟长寿健身操，每天坚持2遍，增强免疫力，身体健康人长寿
劲爆健身操〈11分钟瘦腰腹健身操〉减肚子瘦腰腹，空腹效果加倍好App11:13
劲爆健身操〈11分钟瘦腰腹健身操〉减肚子瘦腰腹，空腹效果加倍好
水桶腰大肚腩不用怕，每天这样练，强力燃脂减赘肉，练出好身材App03:56
水桶腰大肚腩不用怕，每天这样练，强力燃脂减赘肉，练出好身材
五月初五端午节，健身操《活力中国》活泼俏皮，祝大家端午节快乐App04:04
五月初五端午节，健身操《活力中国》活泼俏皮，祝大家端午节快乐
80年代金曲《九九女儿红》经典歌曲永流传，零基础入门，歌美舞美App04:07
80年代金曲《九九女儿红》经典歌曲永流传，零基础入门，歌美舞美
14分钟懒人操《整套减肥操搭配》健康轻松瘦全身，适合大体重人群App13:57
14分钟懒人操《整套减肥操搭配》健康轻松瘦全身，适合大体重人群
17分钟健身操大礼包 夏季减肥必备 瘦出锁骨小蛮腰 老公都惊呆了App17:32
17分钟健身操大礼包 夏季减肥必备 瘦出锁骨小蛮腰 老公都惊呆了
庆祝建党100周年《红红吉祥年》喜庆之歌传递正能量，动起来吧App03:32
庆祝建党100周年《红红吉祥年》喜庆之歌传递正能量，动起来吧
经典老歌《我相信》中老年健身操，燃脂瘦身，排毒降压，简单易学App03:31
经典老歌《我相信》中老年健身操，燃脂瘦身，排毒降压，简单易学
快乐运动红歌联唱，红色经典喜迎七一，是中老年朋友的最爱App03:03
快乐运动红歌联唱，红色经典喜迎七一，是中老年朋友的最爱
睡前跳一支《14分钟健身操》缓解疲劳愉悦心情，促进消化助睡眠App13:44
睡前跳一支《14分钟健身操》缓解疲劳愉悦心情，促进消化助睡眠
相关推荐
评论 1
打开App观看
侯耀华谈杨议摆知五不请：超过80的不请，攻击过侯杨两家的不请 #相声 #侯耀华 #杨议
03:15
侯耀华谈杨议摆知五不请：超过80的不请，攻击过侯杨两家的不请 #相声 #侯耀华 #杨议
0次播放01月07日
世修降表卖国求荣孔家店
03:01
世修降表卖国求荣孔家店
0次播放01月07日
香格丽都业主自己的门面房，被物业霸占，还从里面反锁门，逼得业主回去拿房产证，强势行驶自己的主权！强势破门，把占用的墙也拆了，物业还赖在里面办公#香格丽苑
00:15
香格丽都业主自己的门面房，被物业霸占，还从里面反锁门，逼得业主回去拿房产证，强势行驶自己的主权！强势破门，把占用的墙也拆了，物业还赖在里面办公#香格丽苑
0次播放01月07日
#农村幺哥#日喀则地震
00:06
#农村幺哥#日喀则地震
0次播放01月08日
世界粮食计划署强烈谴责以军向其车队开火
03:11
世界粮食计划署强烈谴责以军向其车队开火
95次播放01月08日

推荐作者

乐视娱乐fun

乐视娱乐fun

乐视旗下账号
81万粉丝 · 7.6亿播放
去看看
奔放的小豆豆

奔放的小豆豆

优质历史领域创作者
477万粉丝 · 2.7亿播放
去看看
步美麻麻的日常

步美麻麻的日常

优质生活领域创作者
238万粉丝 · 87.9万播放
去看看
张昕宇梁红

张昕宇梁红

环球探险家 《侣行》系列节目主创
529万粉丝 · 1620.8万播放
去看看
音乐藏宝阁MTP

音乐藏宝阁MTP

西瓜视频创作者
71万粉丝 · 3507.4万播放
去看看
敏敏说剧

敏敏说剧

西瓜视频创作者
21万粉丝 · 4761万播放
去看看
铁木骑士

铁木骑士

优质游戏领域创作者
13万粉丝 · 4169.1万播放
去看看