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想游泳游得快，学好蛙泳蹬腿最关键，泡泡教你蹬一脚游三米

原创4.9万次播放2021-05-19发布

游泳全新视觉，从零基础学习到游泳高手，整套全新游泳教程
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游泳游得慢，游起来费力，你的蛙泳腿蹬错啦！这样蹬腿才省力App03:24
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自由泳速度就是这样练出来的，不信你也试试看，真的很快App02:11
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学习蛙泳正确换气，必须掌握吐气与手势配合，才能让蛙泳换气顺畅App01:54
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不会游泳别着急，这几步轻松教会你蛙泳技巧，让游泳更省力简单App03:34
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不会自由泳的同学看过来，三步教会你自由，轻松掌握自由泳技巧App03:49
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蛙泳换气哪种方法正确！教练都把我整懵啦，这两种换气很重要App02:32
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三步轻松掌握蛙泳技巧，值得收藏的游泳干货，这样学游泳才简单App04:55
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蛙泳常见的三种错误蹬腿，规避这三种错误蹬腿，让蛙泳更顺畅省力App03:18
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水中吐气新技巧，帮助你解决换气难，让蛙泳换气更轻松顺畅App02:13
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蛙泳错误蹬腿越游越累，纠正蛙泳错误蹬腿，让蛙泳越游越轻松省力App03:26
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不会游蛙泳者看过来，三步轻松教你学蛙泳，游得顺畅又省力App03:39
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