打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
体育泡泡刘念头像
体育泡泡刘念
19万粉丝1351视频
关注

学习蛙泳四大步骤，掌握最基本的动作要领，蛙泳游起来有模有样

原创1.1万次播放2021-09-04发布

游泳全新视觉，从零基础学习到游泳高手，整套全新游泳教程
26/45

十岁娃两节课学会游泳，这孩子太厉害，游起来有模有样非常省力App03:26
十岁娃两节课学会游泳，这孩子太厉害，游起来有模有样非常省力
学习蛙泳四大步骤，掌握最基本的动作要领，蛙泳游起来有模有样App04:55
播放中
学习蛙泳四大步骤，掌握最基本的动作要领，蛙泳游起来有模有样
游泳换气身体下沉厉害，抬头无法呼吸，掌握这个方法轻松解决问题App04:57
游泳换气身体下沉厉害，抬头无法呼吸，掌握这个方法轻松解决问题
蛙泳蹬腿不走水，干蹬不走原地踏步，掌握发力点轻松解决这个难题App03:01
蛙泳蹬腿不走水，干蹬不走原地踏步，掌握发力点轻松解决这个难题
蛙泳干游不动原地踏步，蹬腿发力最重要，一招让蛙泳畅游无阻App03:18
蛙泳干游不动原地踏步，蹬腿发力最重要，一招让蛙泳畅游无阻
蛙泳初学者必须掌握的技巧和方法，蛙泳蹬腿放慢3倍更省力顺畅App03:08
蛙泳初学者必须掌握的技巧和方法，蛙泳蹬腿放慢3倍更省力顺畅
想蛙泳游起来不费劲，必须掌握呼吸与手势配合，让蛙泳更省力顺畅App01:39
想蛙泳游起来不费劲，必须掌握呼吸与手势配合，让蛙泳更省力顺畅
游泳干游不向前，蹬腿无力不走水，正确蛙泳蹬腿方法让游泳更省力App05:08
游泳干游不向前，蹬腿无力不走水，正确蛙泳蹬腿方法让游泳更省力
蛙泳换气老呛水，掌握蛙泳呼吸最佳时机，轻松教你学会换气方法App04:36
蛙泳换气老呛水，掌握蛙泳呼吸最佳时机，轻松教你学会换气方法
不会游泳没有关系，掌握蛙泳蹬腿技能，让你轻松游好蛙泳不费力App03:41
不会游泳没有关系，掌握蛙泳蹬腿技能，让你轻松游好蛙泳不费力
正确的蛙泳呼吸训练，掌握手与呼吸配合是关键，轻松教你换气技巧App03:09
正确的蛙泳呼吸训练，掌握手与呼吸配合是关键，轻松教你换气技巧
一招教你学会自由泳，这样练速度更快，游遍天下不是事App03:26
一招教你学会自由泳，这样练速度更快，游遍天下不是事
掌握仰泳的基本技巧，这样学更简单，让你轻松游仰泳App03:43
掌握仰泳的基本技巧，这样学更简单，让你轻松游仰泳
蛙泳蹬腿无力，游起来特别累，掌握蛙泳蹬腿发力点，这样游才省力App03:24
蛙泳蹬腿无力，游起来特别累，掌握蛙泳蹬腿发力点，这样游才省力
蛙泳最常见的三种错误蹬腿，会影响蛙泳速度，一招解决这三种错误App05:28
蛙泳最常见的三种错误蹬腿，会影响蛙泳速度，一招解决这三种错误
怎样快速学会自由泳，两招轻松教你学自由泳，游得特别省力顺畅App04:29
怎样快速学会自由泳，两招轻松教你学自由泳，游得特别省力顺畅
自由泳最佳打腿技巧，提升自由泳速度，这样游速度会更快App05:12
自由泳最佳打腿技巧，提升自由泳速度，这样游速度会更快
游泳老是腰疼怎么办？原来是蹬腿方法错误，一招解决难题让腰不疼App03:44
游泳老是腰疼怎么办？原来是蹬腿方法错误，一招解决难题让腰不疼
掌握蛙泳的详细呼吸方法，手势与呼吸配合训练，这样做才完美App04:00
掌握蛙泳的详细呼吸方法，手势与呼吸配合训练，这样做才完美
水下蛙泳蹬腿放慢六倍，体验蛙泳蹬腿详细步骤，蛙泳游起来更省力App03:31
水下蛙泳蹬腿放慢六倍，体验蛙泳蹬腿详细步骤，蛙泳游起来更省力
想游泳更远距离，呼吸技巧训练必不可少，让你游得更远更省力App04:41
想游泳更远距离，呼吸技巧训练必不可少，让你游得更远更省力
相关推荐
评论 38
打开App观看
满级防水冰感变色 ，这手机谁能拒绝#真我14Pro #手机 #科技数码
00:39
满级防水冰感变色 ，这手机谁能拒绝#真我14Pro #手机 #科技数码
0次播放01月08日
普通家庭的孩子未来出路在哪？这是我们大多数家庭都要考虑的
06:32
普通家庭的孩子未来出路在哪？这是我们大多数家庭都要考虑的
146次播放01月08日
福建舰航母装备亮点纷呈，展现中国海军实力
01:17
福建舰航母装备亮点纷呈，展现中国海军实力
216次播放01月09日
从此不再善良了、我又不欠别人的#歌词句句入心 #短短几句歌词道出了多少人的心声 #说不出的或许都在歌里 #只有经历过的人才会懂 #大实话
00:44
从此不再善良了、我又不欠别人的#歌词句句入心 #短短几句歌词道出了多少人的心声 #说不出的或许都在歌里 #只有经历过的人才会懂 #大实话
0次播放01月07日
士兵突击加长过瘾版
09:03
士兵突击加长过瘾版
89次播放01月09日
放假了，享受一下吧#于兜兜 #骗你生女儿 #假期生活
00:31
放假了，享受一下吧#于兜兜 #骗你生女儿 #假期生活
0次播放01月09日

推荐作者

情感讲堂

情感讲堂

乐视旗下账号
158万粉丝 · 12.5亿播放
去看看
老板王大发1.0（进群蹲直播）

老板王大发1.0（进群蹲直播）

西瓜视频创作者
67万粉丝 · 7226.4万播放
去看看
古史

古史

西瓜视频创作者
252万粉丝 · 5.6亿播放
去看看
小茗操作起来

小茗操作起来

优质游戏领域创作者
34万粉丝 · 1.1亿播放
去看看
老挝媳妇中国老公

老挝媳妇中国老公

优质生活领域创作者
165万粉丝 · 3.6亿播放
去看看
海丽诗之家

海丽诗之家

西瓜视频创作者
32万粉丝 · 8224.8万播放
去看看
MaxChow666

MaxChow666

西瓜视频创作者
18万粉丝 · 2913.7万播放
去看看
太阳星sunstar

太阳星sunstar

优质历史领域创作者
38万粉丝 · 3530.3万播放
去看看
烟云台球

烟云台球

西瓜视频创作者
10万粉丝 · 3890.5万播放
去看看