《番茄工作法》拖延症患者的自救手册

本书介绍了时下最流行的时间管理方法之一——番茄工作法。作者根据亲身运用番茄工作法的经历，通过生动的语言、传神的思维导图介绍番茄工作法的具体理论和实践，教你如何高效地专注工作，短时间内让你收获高效率、高成就，告别拖延症。 一、什么是番茄工作法； 二、如何执行番茄工作法； 三、番茄工作法的原理与适用范围。