柳比歇夫时间管理法通过记录、统计、分析、反馈四个步骤,帮助你真实地记录下自己的每一分钟都用到了哪里,根据自己的能力合理规划未来的时间安排。此外,为了保证每个普通人都能数十年如一日地坚持使用这个方法,柳比歇夫还提出了五大守则,顺应了人类“懒”的天性,通过劳逸结合实现更高的工作效率。