打开App
封面图
360P
打开西瓜视频,看完整高清内容
野火舞蹈头像
野火舞蹈
17万粉丝2785视频
关注

学舞蹈连续记动作有方法!专业舞者传授经验之法,教你有效记动作

原创1.6万次播放2021-05-02发布

野火舞者《舞蹈基础教学》
197/613

跳舞上身僵硬,不会做“挑胸腰”这个方法解决你不会运用胸腰问题App02:30
跳舞上身僵硬,不会做“挑胸腰”这个方法解决你不会运用胸腰问题
学舞蹈连续记动作有方法!专业舞者传授经验之法,教你有效记动作App03:29
播放中
学舞蹈连续记动作有方法!专业舞者传授经验之法,教你有效记动作
跳舞中的小细节,你一定要知道!什么叫“起范儿”言传身教教给你App02:40
跳舞中的小细节,你一定要知道!什么叫“起范儿”言传身教教给你
跳舞基础手型“二靠、四分、五摊”6字口诀捏出最美最标准兰花指App02:16
跳舞基础手型“二靠、四分、五摊”6字口诀捏出最美最标准兰花指
不学跳舞都不知道脚也能变美!舞者训练法让你拥有一双会跳舞的脚App03:24
不学跳舞都不知道脚也能变美!舞者训练法让你拥有一双会跳舞的脚
舞蹈中的“顶胯”怎么做?学习跳舞的基础胯部动作,这样学很简单App02:15
舞蹈中的“顶胯”怎么做?学习跳舞的基础胯部动作,这样学很简单
零基础跳舞最不会用的腿部!今天教你一招“撩腿”让你跳舞更迷人App02:05
零基础跳舞最不会用的腿部!今天教你一招“撩腿”让你跳舞更迷人
每天坚持三个动作整个人焕然一新,提高形体气质,拉伸全身柔韧性App03:26
每天坚持三个动作整个人焕然一新,提高形体气质,拉伸全身柔韧性
跳舞不会跟节奏听不懂节奏?“踩点三步法”快来提升自己的节奏感App03:32
跳舞不会跟节奏听不懂节奏?“踩点三步法”快来提升自己的节奏感
跳舞想要做到眉目传情,眼神“收放”最关键!学会这步表情都亮了App01:50
跳舞想要做到眉目传情,眼神“收放”最关键!学会这步表情都亮了
原来跳舞转圈还可以“倒转”不会转晕还简单漂亮,两步分解教给你App03:13
原来跳舞转圈还可以“倒转”不会转晕还简单漂亮,两步分解教给你
跳舞别忽略头与手的配合,一个动作“缠头”让你做到闭月羞花感觉App01:54
跳舞别忽略头与手的配合,一个动作“缠头”让你做到闭月羞花感觉
跳舞“胸腰”到底怎么做?用最简单直白方法教会你如何运用胸腰App02:30
跳舞“胸腰”到底怎么做?用最简单直白方法教会你如何运用胸腰
舞蹈基本功训练,两个动作做到无痛“开胯”每日坚持还可以瘦腿App02:16
舞蹈基本功训练,两个动作做到无痛“开胯”每日坚持还可以瘦腿
跳舞如何走出轻柔曼妙又显腿长的步伐呢!非常简单好学的步伐练习App02:03
跳舞如何走出轻柔曼妙又显腿长的步伐呢!非常简单好学的步伐练习
跳舞小五花手居然还可以这样做!一个漂亮的“拧身小五花”美呆了App01:58
跳舞小五花手居然还可以这样做!一个漂亮的“拧身小五花”美呆了
不同舞蹈的专业舞者是如何跳舞的!带你讲解不同的步伐,一目了然App01:39
不同舞蹈的专业舞者是如何跳舞的!带你讲解不同的步伐,一目了然
人人都能学会的跳舞摆胯方法!“小圆胯”四步分解教学轻松扭起来App02:10
人人都能学会的跳舞摆胯方法!“小圆胯”四步分解教学轻松扭起来
跳舞头部舞动的正确技巧!九个方向点保持多大幅度?这样跳才规范App02:50
跳舞头部舞动的正确技巧!九个方向点保持多大幅度?这样跳才规范
跳舞如何让手臂变得轻盈飘逸?跳什么都美!记住两点,事半功倍App01:56
跳舞如何让手臂变得轻盈飘逸?跳什么都美!记住两点,事半功倍
很多人不知道舞蹈中的呼吸怎么做?专业老师讲解立马让你心领神会App03:01
很多人不知道舞蹈中的呼吸怎么做?专业老师讲解立马让你心领神会
不管多大学舞蹈,一定要练习的腰部基本功“涮腰”这样练腰如细柳App02:44
不管多大学舞蹈,一定要练习的腰部基本功“涮腰”这样练腰如细柳
跳扇子舞都会遇到得舞蹈动作!如何跳的更有感觉?专业老师讲解App04:33
跳扇子舞都会遇到得舞蹈动作!如何跳的更有感觉?专业老师讲解
只要学舞蹈都会遇到的出场和退场,如何把握小细节?这样做更规范App02:31
只要学舞蹈都会遇到的出场和退场,如何把握小细节?这样做更规范
舞蹈中居然还有这么好看的步伐!像水一样轻柔又曼妙的流动走起来App03:05
舞蹈中居然还有这么好看的步伐!像水一样轻柔又曼妙的流动走起来
零基础腰部训练!跳舞之前做一遍防止腰部受伤还能有效提高柔韧性App02:00
零基础腰部训练!跳舞之前做一遍防止腰部受伤还能有效提高柔韧性
舞蹈小技巧教学!提升肩部力量,疏通血液循环,每日一练一举两得App02:50
舞蹈小技巧教学!提升肩部力量,疏通血液循环,每日一练一举两得
跳扇子舞转扇技巧!“平面转扇”教你玩转扇子,跳舞更加灵活自如App03:08
跳扇子舞转扇技巧!“平面转扇”教你玩转扇子,跳舞更加灵活自如
什么是跳舞的重心?一个简单明了方法教你快速领悟什么是跳舞重心App02:24
什么是跳舞的重心?一个简单明了方法教你快速领悟什么是跳舞重心
舞蹈初学者“原地踏步转”分解动作教学!想要转稳又好看就这样练App02:55
舞蹈初学者“原地踏步转”分解动作教学!想要转稳又好看就这样练
跳舞如何学会收紧身体!一个训练方法提升跳舞核心力量身体稳定性App02:10
跳舞如何学会收紧身体!一个训练方法提升跳舞核心力量身体稳定性
相关推荐
评论 31
打开App观看
17次播放昨天07:28
1次播放前天20:29
5129次播放昨天00:34