打开App
封面图
360P
打开西瓜视频,看完整高清内容
野火舞蹈头像
野火舞蹈
17万粉丝2775视频
关注

只要学舞蹈都会遇到的出场和退场,如何把握小细节?这样做更规范

原创9740次播放2021-06-06发布

野火舞者《舞蹈基础教学》
219/613

跳扇子舞都会遇到得舞蹈动作!如何跳的更有感觉?专业老师讲解App04:33
跳扇子舞都会遇到得舞蹈动作!如何跳的更有感觉?专业老师讲解
只要学舞蹈都会遇到的出场和退场,如何把握小细节?这样做更规范App02:31
播放中
只要学舞蹈都会遇到的出场和退场,如何把握小细节?这样做更规范
舞蹈中居然还有这么好看的步伐!像水一样轻柔又曼妙的流动走起来App03:05
舞蹈中居然还有这么好看的步伐!像水一样轻柔又曼妙的流动走起来
零基础腰部训练!跳舞之前做一遍防止腰部受伤还能有效提高柔韧性App02:00
零基础腰部训练!跳舞之前做一遍防止腰部受伤还能有效提高柔韧性
舞蹈小技巧教学!提升肩部力量,疏通血液循环,每日一练一举两得App02:50
舞蹈小技巧教学!提升肩部力量,疏通血液循环,每日一练一举两得
跳扇子舞转扇技巧!“平面转扇”教你玩转扇子,跳舞更加灵活自如App03:08
跳扇子舞转扇技巧!“平面转扇”教你玩转扇子,跳舞更加灵活自如
什么是跳舞的重心?一个简单明了方法教你快速领悟什么是跳舞重心App02:24
什么是跳舞的重心?一个简单明了方法教你快速领悟什么是跳舞重心
舞蹈初学者“原地踏步转”分解动作教学!想要转稳又好看就这样练App02:55
舞蹈初学者“原地踏步转”分解动作教学!想要转稳又好看就这样练
跳舞如何学会收紧身体!一个训练方法提升跳舞核心力量身体稳定性App02:10
跳舞如何学会收紧身体!一个训练方法提升跳舞核心力量身体稳定性
夏天来了!还在担心跳舞身材不好?一个胯部的摆动教你瘦腰提胯App01:59
夏天来了!还在担心跳舞身材不好?一个胯部的摆动教你瘦腰提胯
做出一个有亮点的舞姿!3分钟小诀窍让舞蹈立体美观还能饱含情感App03:10
做出一个有亮点的舞姿!3分钟小诀窍让舞蹈立体美观还能饱含情感
跳舞的根基在腿部!拥有一双会跳舞的腿,瘦腿和力量训练非常重要App01:58
跳舞的根基在腿部!拥有一双会跳舞的腿,瘦腿和力量训练非常重要
跳舞“蛇形手臂”正确做法!注意这两点让你的手臂犹如灵蛇般舞动App02:54
跳舞“蛇形手臂”正确做法!注意这两点让你的手臂犹如灵蛇般舞动
跳舞找不准“收腹”吐气还是吸气?一个方法纠正你错误的跳舞体态App01:44
跳舞找不准“收腹”吐气还是吸气?一个方法纠正你错误的跳舞体态
花式旋转小技巧“抱身转”加入舞蹈中好看的真不得了,更显专业范App03:38
花式旋转小技巧“抱身转”加入舞蹈中好看的真不得了,更显专业范
跳舞腿部不灵活?老师分享实质方法训练“晃摆腿”提升下肢灵敏性App02:57
跳舞腿部不灵活?老师分享实质方法训练“晃摆腿”提升下肢灵敏性
跳扇子舞就来学这个好看的“单手开扇”配合舞姿开扇简直美不胜收App02:49
跳扇子舞就来学这个好看的“单手开扇”配合舞姿开扇简直美不胜收
跳舞一遇到扭腰动作就扭不协调!那你就跟着老师把这个动作学起来App03:03
跳舞一遇到扭腰动作就扭不协调!那你就跟着老师把这个动作学起来
什么是跳舞的“顿点”?提升舞蹈动作质感,让你跳舞时候更显灵巧App03:00
什么是跳舞的“顿点”?提升舞蹈动作质感,让你跳舞时候更显灵巧
跳舞怎么能少了跳跃动作!教你仙气飘飘“拎手跳”一蹲二拎三起跳App02:32
跳舞怎么能少了跳跃动作!教你仙气飘飘“拎手跳”一蹲二拎三起跳
跳舞找不到收腹的感觉?跟着老师把这个动作做一遍收腹瘦腿很见效App02:20
跳舞找不到收腹的感觉?跟着老师把这个动作做一遍收腹瘦腿很见效
舞蹈技巧“云手转身”!经过专业老师慢动作分解立马变得简单好学App03:15
舞蹈技巧“云手转身”!经过专业老师慢动作分解立马变得简单好学
“鹤立式”趣味小动作帮你解决跳舞站不稳!坚持练习跳舞稳如泰山App03:08
“鹤立式”趣味小动作帮你解决跳舞站不稳!坚持练习跳舞稳如泰山
跳舞出现这样的问题,学再多也没用!先来检查自己的体态是否标准App03:04
跳舞出现这样的问题,学再多也没用!先来检查自己的体态是否标准
舞蹈开肩训练方法!一个人只需要一面墙就可以时刻做到开肩拔背App01:50
舞蹈开肩训练方法!一个人只需要一面墙就可以时刻做到开肩拔背
最好看的肩部舞蹈动作!原来我们的肩部还可以这样跳的惟妙惟肖App02:26
最好看的肩部舞蹈动作!原来我们的肩部还可以这样跳的惟妙惟肖
零基础高效学舞蹈提升篇!动作反复练进步看得见,听听老师怎么说App02:18
零基础高效学舞蹈提升篇!动作反复练进步看得见,听听老师怎么说
手臂太粗还显短?一分钟教学一个动作让你的手臂柔软纤细又修长App01:43
手臂太粗还显短?一分钟教学一个动作让你的手臂柔软纤细又修长
舞蹈技巧“踏步翻身”看老师如何四步分解,快速学会!零基础教学App02:17
舞蹈技巧“踏步翻身”看老师如何四步分解,快速学会!零基础教学
舞蹈教学零基础入门级“转圈”技巧!不怕学不会就怕不学,很简单App02:04
舞蹈教学零基础入门级“转圈”技巧!不怕学不会就怕不学,很简单
舞蹈腰部柔韧性训练“波浪腰”一个动作练出腰部曲线美跳舞更婀娜App02:26
舞蹈腰部柔韧性训练“波浪腰”一个动作练出腰部曲线美跳舞更婀娜
相关推荐
评论 20
打开App观看
625次播放3天前