打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
瑞羽训练营头像
瑞羽训练营
1.1万粉丝201视频
关注

羽毛球🏸啊很炫

原创718次播放2021-03-23发布

羽毛球--手法篇
24/69

这样捡球你会吗App00:13
这样捡球你会吗
羽毛球🏸啊很炫App00:08
播放中
羽毛球🏸啊很炫
日常训练之切吊与滑板吊App01:05
日常训练之切吊与滑板吊
收搓与展搓有什么区别？App04:00
收搓与展搓有什么区别？
#羽毛球 击球怎样保证不偏（不切拍）App03:33
#羽毛球 击球怎样保证不偏（不切拍）
一节课学会切吊的小姑凉App00:23
一节课学会切吊的小姑凉
羽毛球高远球挥拍讲解示范指导App01:16
羽毛球高远球挥拍讲解示范指导
#羽毛球 挥拍讲解-示范-指导App01:16
#羽毛球 挥拍讲解-示范-指导
击打高远球讲解与练习App00:30
击打高远球讲解与练习
正反手基础与进阶挑球的区别，以及肘在挑球中的作用App08:48
正反手基础与进阶挑球的区别，以及肘在挑球中的作用
【教学实录】更新你认知，改善你的发力，一下找到鞭打的感觉App03:34
【教学实录】更新你认知，改善你的发力，一下找到鞭打的感觉
【教学实录】3分钟学会反手握拍及正反手握拍切换App03:20
【教学实录】3分钟学会反手握拍及正反手握拍切换
以6种击球技术说明羽毛球的发力型式App12:49
以6种击球技术说明羽毛球的发力型式
【教学实录】示范讲解发力型式及指导前后场结合步法App07:22
【教学实录】示范讲解发力型式及指导前后场结合步法
反手如何击球更有力及打出斜线球App06:05
反手如何击球更有力及打出斜线球
【教学实录】浅谈进阶过程中发力的不同层次App04:01
【教学实录】浅谈进阶过程中发力的不同层次
【教学实录】双打中右场区接发的7种方法App01:25
【教学实录】双打中右场区接发的7种方法
【教学实录】左场区接发的6种方法App01:38
【教学实录】左场区接发的6种方法
【教学实录】初级学员挑球的常见错误分析App02:27
【教学实录】初级学员挑球的常见错误分析
【居家教学】反手斜线球如何巧发力让对方更迷惑App03:57
【居家教学】反手斜线球如何巧发力让对方更迷惑
【教学实录】抢高点的意义与假动作的原理App04:11
【教学实录】抢高点的意义与假动作的原理
【教学实录】自然状态下正手握拍要领App03:03
【教学实录】自然状态下正手握拍要领
【教学实录】1分钟学会反手握拍App01:20
【教学实录】1分钟学会反手握拍
【教学实录】反手过渡网前球你学会了吗？App03:50
【教学实录】反手过渡网前球你学会了吗？
【教学实录】滑推是啥？手把手教你操作App02:24
【教学实录】滑推是啥？手把手教你操作
【教学实录】全网最详细正手发高远球讲解之一：站位及架拍App04:07
【教学实录】全网最详细正手发高远球讲解之一：站位及架拍
【教学实录】全网最详细正手发高远球讲解之二：行拍与击球App06:16
【教学实录】全网最详细正手发高远球讲解之二：行拍与击球
【教学实录】正手发高远球讲解之三：放球与转腰App05:59
【教学实录】正手发高远球讲解之三：放球与转腰
【教学实录】正手发高远球详解之四：错误动作示范与纠正App07:06
【教学实录】正手发高远球详解之四：错误动作示范与纠正
【教学实录】网前动作一致性——炫技必备技术1App01:57
【教学实录】网前动作一致性——炫技必备技术1
【教学实录】侧身是力产生的第一要素，最新阐述：公转与自转App03:27
【教学实录】侧身是力产生的第一要素，最新阐述：公转与自转
相关推荐
评论 0
打开App观看
00:06
1513次播放前天18:17
12月16日，陕西渭南当地回应男子被压路车碾压致死# 均设有警示标志和锥形桶，附近也有安全劝导员
00:06
12月16日，陕西渭南当地回应男子被压路车碾压致死# 均设有警示标志和锥形桶，附近也有安全劝导员
2.5万次播放3天前
我发布了一条视频，快来看看吧～
00:10
我发布了一条视频，快来看看吧～
0次播放3天前
安徽江淮汽车集团申请用于驾驶员监测系统的眼球识别度提升方法专利，提升眼球追踪功能的可实施性
00:51
安徽江淮汽车集团申请用于驾驶员监测系统的眼球识别度提升方法专利，提升眼球追踪功能的可实施性
586次播放前天13:04
96岁李嘉诚罕见露面，原来健康背后是极度节欲
01:43
96岁李嘉诚罕见露面，原来健康背后是极度节欲
2403次播放3天前
介文汲-美国败局已现!_84岁佩洛西从大理石楼梯摔下!_
07:05
介文汲-美国败局已现!_84岁佩洛西从大理石楼梯摔下!_
183次播放3天前
你不喜欢我 然后呢 我应该难过吗#ootd穿搭 #气场全开 #加绒裤子 #走路带风 #百搭神裤 @DOU+小助手
00:07
你不喜欢我 然后呢 我应该难过吗#ootd穿搭 #气场全开 #加绒裤子 #走路带风 #百搭神裤 @DOU+小助手
7次播放3天前
老天奶！我的川西雪山婚纱MV赢麻了😭拍到了《初恋first
00:19
老天奶！我的川西雪山婚纱MV赢麻了😭拍到了《初恋first
16次播放4天前
#因为一个片段看了整部剧 #末日我有聚宝盆无限复制
08:02
#因为一个片段看了整部剧 #末日我有聚宝盆无限复制
0次播放前天19:57
心机女偷大妈做的衣服，谁知大妈留了一手，当场揭穿心机女
13:51
心机女偷大妈做的衣服，谁知大妈留了一手，当场揭穿心机女
1987次播放3天前
果然高手在民间！美国FBI悬赏千万逮捕中国黑客关天峰！！
02:07
果然高手在民间！美国FBI悬赏千万逮捕中国黑客关天峰！！
142次播放3天前
夕阳落在你身上 你也会快乐一场 夕阳落在你身上 你也会快乐一场#蓝战非 #旅游 #旅行推荐官 #vlog日常 #美国
05:28
夕阳落在你身上 你也会快乐一场 夕阳落在你身上 你也会快乐一场#蓝战非 #旅游 #旅行推荐官 #vlog日常 #美国
0次播放4天前
山外的山 真的很冷的
00:17
山外的山 真的很冷的
280次播放4天前
#宣威#冷#凌#断崖式降温 #冷空气来袭注意保暖
00:04
#宣威#冷#凌#断崖式降温 #冷空气来袭注意保暖
2次播放3天前
李建平特大贪腐高达三十亿，终领死刑之刑。
02:36
李建平特大贪腐高达三十亿，终领死刑之刑。
2193次播放3天前
海派羊汤。奶白的羊汤，鲜嫩的羊肉，与漫山的银装素裹，暖心暖胃，最是应景。#我的乡村生活 #羊肉汤 #雪 #人间烟火 #天冷了吃点啥
06:57
海派羊汤。奶白的羊汤，鲜嫩的羊肉，与漫山的银装素裹，暖心暖胃，最是应景。#我的乡村生活 #羊肉汤 #雪 #人间烟火 #天冷了吃点啥
2.1万次播放前天16:07
这位少爷天生富贵 #娱乐
00:42
这位少爷天生富贵 #娱乐
876次播放前天18:02

推荐作者

贝加尔阿楠

贝加尔阿楠

优质生活领域创作者
626万粉丝 · 10.9亿播放
去看看
军武硬汉

军武硬汉

西瓜视频创作者
109万粉丝 · 10.2亿播放
去看看
音乐封神榜

音乐封神榜

西瓜视频创作者
43万粉丝 · 3.3亿播放
去看看
漫宅萌小粒

漫宅萌小粒

优质动漫领域创作者
42万粉丝 · 6433.9万播放
去看看
认真做菜的壁虎同学

认真做菜的壁虎同学

优质美食领域创作者
47万粉丝 · 1.8亿播放
去看看
爱吃炸鸡的字母Z

爱吃炸鸡的字母Z

优质游戏领域创作者
19万粉丝 · 5099.4万播放
去看看
上地

上地

西瓜视频创作者
43万粉丝 · 1.4亿播放
去看看
王者荣耀赖神

王者荣耀赖神

西瓜视频创作者
960万粉丝 · 420.8万播放
去看看
懂人物

懂人物

优质历史领域创作者
120万粉丝 · 1.9亿播放
去看看