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瑞羽训练营
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01:15
#课桌舞 红星闪闪放光彩#孩子们棒棒哒
582次观看
2023年12月28日
01:04
3种后退步法及应用情形
4445次观看
2023年06月09日
02:32
【教学实录】旋转你的胯，打球轻松又潇洒
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2023年06月02日
03:15
【教学实录】初学者做到这三点高远球变容易
2684次观看
2023年05月27日
02:00
【教学实录】三力合发让初学者反手挑球又高又远
2516次观看
2023年05月22日
02:01
【教学实录】以手指手腕为发力主导挑球流畅质量高
3343次观看
2023年05月09日
02:00
挑球难，正手更难，挑好很难，是不是？评论区告诉我
1760次观看
2023年05月04日
01:50
掌握好转体时间迎击球，保证最佳击球点，让高远球更具杀伤力
3793次观看
2023年04月30日
02:10
【教学实录】学会鞭打发力让你打球轻轻松松
9188次观看
2023年04月26日
02:15
以推球为例讲解示范贴拍发力干扰对方判断己方的出球发向力度
3496次观看
2023年04月23日
04:27
【教学实录】全局观让你在羽球场上前后通吃左右逢源
2184次观看
2023年04月14日
01:57
【教学实录】比赛中软压技战术是保持主动快速衔接的法宝
2462次观看
2023年04月11日
10:22
指导多名学员练习反手扑球（含超详细手法与步法建议点赞收藏）
2011次观看
2023年04月04日
03:00
别在错误的道路上越走越远了，快来学习吧！
1013次观看
2023年03月18日
02:24
打完球站得稳才能快速连贯下一拍你学沸了吗
1375次观看
2023年03月16日
04:09
如何站的稳打的准——初学者必看
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2023年03月08日
02:37
看似简单平常的准备动作竟然蕴藏如此玄机（记得点赞收藏哦）
1425次观看
2023年03月02日
02:27
前场反手位球拍面的最佳位置及上步时如何让出合理空间
1803次观看
2023年02月24日
04:53
孩子能懂就是最好的讲解——羽毛球发力细抠教程
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2023年02月17日
05:20
【教学实录】为什么要回中？怎样回中？
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2022年06月18日
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