打开App
封面图
打开西瓜视频，看完整高清内容
瑞羽训练营头像
瑞羽训练营
1.1万粉丝201视频
关注

#羽毛球 挥拍讲解-示范-指导

1986次播放2021-03-07发布

羽毛球--手法篇
30/69

羽毛球高远球挥拍讲解示范指导App01:16
羽毛球高远球挥拍讲解示范指导
#羽毛球 挥拍讲解-示范-指导App01:16
播放中
#羽毛球 挥拍讲解-示范-指导
击打高远球讲解与练习App00:30
击打高远球讲解与练习
正反手基础与进阶挑球的区别，以及肘在挑球中的作用App08:48
正反手基础与进阶挑球的区别，以及肘在挑球中的作用
【教学实录】更新你认知，改善你的发力，一下找到鞭打的感觉App03:34
【教学实录】更新你认知，改善你的发力，一下找到鞭打的感觉
【教学实录】3分钟学会反手握拍及正反手握拍切换App03:20
【教学实录】3分钟学会反手握拍及正反手握拍切换
以6种击球技术说明羽毛球的发力型式App12:49
以6种击球技术说明羽毛球的发力型式
【教学实录】示范讲解发力型式及指导前后场结合步法App07:22
【教学实录】示范讲解发力型式及指导前后场结合步法
反手如何击球更有力及打出斜线球App06:05
反手如何击球更有力及打出斜线球
【教学实录】浅谈进阶过程中发力的不同层次App04:01
【教学实录】浅谈进阶过程中发力的不同层次
【教学实录】双打中右场区接发的7种方法App01:25
【教学实录】双打中右场区接发的7种方法
【教学实录】左场区接发的6种方法App01:38
【教学实录】左场区接发的6种方法
【教学实录】初级学员挑球的常见错误分析App02:27
【教学实录】初级学员挑球的常见错误分析
【居家教学】反手斜线球如何巧发力让对方更迷惑App03:57
【居家教学】反手斜线球如何巧发力让对方更迷惑
【教学实录】抢高点的意义与假动作的原理App04:11
【教学实录】抢高点的意义与假动作的原理
【教学实录】自然状态下正手握拍要领App03:03
【教学实录】自然状态下正手握拍要领
【教学实录】1分钟学会反手握拍App01:20
【教学实录】1分钟学会反手握拍
【教学实录】反手过渡网前球你学会了吗？App03:50
【教学实录】反手过渡网前球你学会了吗？
【教学实录】滑推是啥？手把手教你操作App02:24
【教学实录】滑推是啥？手把手教你操作
【教学实录】全网最详细正手发高远球讲解之一：站位及架拍App04:07
【教学实录】全网最详细正手发高远球讲解之一：站位及架拍
【教学实录】全网最详细正手发高远球讲解之二：行拍与击球App06:16
【教学实录】全网最详细正手发高远球讲解之二：行拍与击球
【教学实录】正手发高远球讲解之三：放球与转腰App05:59
【教学实录】正手发高远球讲解之三：放球与转腰
【教学实录】正手发高远球详解之四：错误动作示范与纠正App07:06
【教学实录】正手发高远球详解之四：错误动作示范与纠正
【教学实录】网前动作一致性——炫技必备技术1App01:57
【教学实录】网前动作一致性——炫技必备技术1
【教学实录】侧身是力产生的第一要素，最新阐述：公转与自转App03:27
【教学实录】侧身是力产生的第一要素，最新阐述：公转与自转
【教学实录】学员问怎么能打好高远球？3分钟记住这3点，齐活儿App03:04
【教学实录】学员问怎么能打好高远球？3分钟记住这3点，齐活儿
【教学实录】反手发力的三种型式你会吗？App03:50
【教学实录】反手发力的三种型式你会吗？
【居家教学】回粉视频：居家反手这么练，回场秒变反手王🏸🏸App04:58
【居家教学】回粉视频：居家反手这么练，回场秒变反手王🏸🏸
孩子能懂就是最好的讲解——羽毛球发力细抠教程App04:53
孩子能懂就是最好的讲解——羽毛球发力细抠教程
前场反手位球拍面的最佳位置及上步时如何让出合理空间App02:27
前场反手位球拍面的最佳位置及上步时如何让出合理空间
看似简单平常的准备动作竟然蕴藏如此玄机（记得点赞收藏哦）App02:37
看似简单平常的准备动作竟然蕴藏如此玄机（记得点赞收藏哦）
相关推荐
评论 4
打开App观看
#马翔宇焦点事件解说# 揭秘热点事件背后的真相
05:57
#马翔宇焦点事件解说# 揭秘热点事件背后的真相
1983次播放01月08日
拒绝容貌焦虑，轻松重拾婴儿肌 #母婴#女性#全分子量玻尿酸#凌博士水乳
02:30
拒绝容貌焦虑，轻松重拾婴儿肌 #母婴#女性#全分子量玻尿酸#凌博士水乳
0次播放01月08日
科比-怀特隔扣文班亚马诠释曼巴精神！ #公牛#科比怀特 #马刺#文班亚马
00:29
科比-怀特隔扣文班亚马诠释曼巴精神！ #公牛#科比怀特 #马刺#文班亚马
0次播放01月07日
01:26
0次播放01月08日
#刀郎北京演唱会 #刀郎 #前奏一响拾起多少人的回忆 都看过唱哭的跳舞滴唱笑滴的刀郎老师溜达滴刀郎老师也可以欣赏一下
00:21
#刀郎北京演唱会 #刀郎 #前奏一响拾起多少人的回忆 都看过唱哭的跳舞滴唱笑滴的刀郎老师溜达滴刀郎老师也可以欣赏一下
0次播放01月07日

推荐作者

卡卡Casper

卡卡Casper

西瓜视频创作者
207万粉丝 · 1.3亿播放
去看看
拓拓搞笑吃鸡呦

拓拓搞笑吃鸡呦

优质生活领域创作者
364万粉丝 · 1.6亿播放
去看看
薄荷养生

薄荷养生

西瓜视频创作者
106万粉丝 · 2.7亿播放
去看看
吉哥

吉哥

西瓜视频创作者
220万粉丝 · 3994.9万播放
去看看
雪球日记qwq

雪球日记qwq

优质宠物领域创作者
1146万粉丝 · 3.1万播放
去看看
农村纪中

农村纪中

优质美食领域创作者
25万粉丝 · 1.8亿播放
去看看
老吴象棋解说

老吴象棋解说

优质游戏领域创作者
21万粉丝 · 733.3万播放
去看看
骚来啦啦啦

骚来啦啦啦

优质vlog领域创作者
14万粉丝 · 1322.1万播放
去看看