打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
瑞羽训练营头像
瑞羽训练营
1.1万粉丝201视频
关注

【教学实录】左场区接发的6种方法

原创4848次播放2021-11-03发布

羽毛球--手法篇
40/69

【教学实录】双打中右场区接发的7种方法App01:25
【教学实录】双打中右场区接发的7种方法
【教学实录】左场区接发的6种方法App01:38
播放中
【教学实录】左场区接发的6种方法
【教学实录】初级学员挑球的常见错误分析App02:27
【教学实录】初级学员挑球的常见错误分析
【居家教学】反手斜线球如何巧发力让对方更迷惑App03:57
【居家教学】反手斜线球如何巧发力让对方更迷惑
【教学实录】抢高点的意义与假动作的原理App04:11
【教学实录】抢高点的意义与假动作的原理
【教学实录】自然状态下正手握拍要领App03:03
【教学实录】自然状态下正手握拍要领
【教学实录】1分钟学会反手握拍App01:20
【教学实录】1分钟学会反手握拍
【教学实录】反手过渡网前球你学会了吗？App03:50
【教学实录】反手过渡网前球你学会了吗？
【教学实录】滑推是啥？手把手教你操作App02:24
【教学实录】滑推是啥？手把手教你操作
【教学实录】全网最详细正手发高远球讲解之一：站位及架拍App04:07
【教学实录】全网最详细正手发高远球讲解之一：站位及架拍
【教学实录】全网最详细正手发高远球讲解之二：行拍与击球App06:16
【教学实录】全网最详细正手发高远球讲解之二：行拍与击球
【教学实录】正手发高远球讲解之三：放球与转腰App05:59
【教学实录】正手发高远球讲解之三：放球与转腰
【教学实录】正手发高远球详解之四：错误动作示范与纠正App07:06
【教学实录】正手发高远球详解之四：错误动作示范与纠正
【教学实录】网前动作一致性——炫技必备技术1App01:57
【教学实录】网前动作一致性——炫技必备技术1
【教学实录】侧身是力产生的第一要素，最新阐述：公转与自转App03:27
【教学实录】侧身是力产生的第一要素，最新阐述：公转与自转
【教学实录】学员问怎么能打好高远球？3分钟记住这3点，齐活儿App03:04
【教学实录】学员问怎么能打好高远球？3分钟记住这3点，齐活儿
【教学实录】反手发力的三种型式你会吗？App03:50
【教学实录】反手发力的三种型式你会吗？
【居家教学】回粉视频：居家反手这么练，回场秒变反手王🏸🏸App04:58
【居家教学】回粉视频：居家反手这么练，回场秒变反手王🏸🏸
孩子能懂就是最好的讲解——羽毛球发力细抠教程App04:53
孩子能懂就是最好的讲解——羽毛球发力细抠教程
前场反手位球拍面的最佳位置及上步时如何让出合理空间App02:27
前场反手位球拍面的最佳位置及上步时如何让出合理空间
看似简单平常的准备动作竟然蕴藏如此玄机（记得点赞收藏哦）App02:37
看似简单平常的准备动作竟然蕴藏如此玄机（记得点赞收藏哦）
如何站的稳打的准——初学者必看App04:09
如何站的稳打的准——初学者必看
别在错误的道路上越走越远了，快来学习吧！App03:00
别在错误的道路上越走越远了，快来学习吧！
【教学实录】比赛中软压技战术是保持主动快速衔接的法宝App01:57
【教学实录】比赛中软压技战术是保持主动快速衔接的法宝
【教学实录】全局观让你在羽球场上前后通吃左右逢源App04:27
【教学实录】全局观让你在羽球场上前后通吃左右逢源
以推球为例讲解示范贴拍发力干扰对方判断己方的出球发向力度App02:15
以推球为例讲解示范贴拍发力干扰对方判断己方的出球发向力度
【教学实录】学会鞭打发力让你打球轻轻松松App02:10
【教学实录】学会鞭打发力让你打球轻轻松松
掌握好转体时间迎击球，保证最佳击球点，让高远球更具杀伤力App01:50
掌握好转体时间迎击球，保证最佳击球点，让高远球更具杀伤力
挑球难，正手更难，挑好很难，是不是？评论区告诉我App02:00
挑球难，正手更难，挑好很难，是不是？评论区告诉我
【教学实录】以手指手腕为发力主导挑球流畅质量高App02:01
【教学实录】以手指手腕为发力主导挑球流畅质量高
【教学实录】三力合发让初学者反手挑球又高又远App02:00
【教学实录】三力合发让初学者反手挑球又高又远
相关推荐
评论 11
打开App观看
迷你世界：极限红土生存复刻第36期，同时打多只蛇神的技巧
05:10
迷你世界：极限红土生存复刻第36期，同时打多只蛇神的技巧
1.3万次播放3天前
这样的结果你满意了吗#段子演绎生活 #好房推荐 #剧情 #反转剧情 #神操作
00:44
这样的结果你满意了吗#段子演绎生活 #好房推荐 #剧情 #反转剧情 #神操作
617次播放4天前
00:30
1033次播放前天20:00
#五湖四海皆麻友 #打麻将是一种娱乐 #小牌抓在手里面轻松舒服 #环境好的棋牌室推荐 #小麻将解心宽解烦恼
00:15
#五湖四海皆麻友 #打麻将是一种娱乐 #小牌抓在手里面轻松舒服 #环境好的棋牌室推荐 #小麻将解心宽解烦恼
105次播放4天前
邱毅：拜登还是川普？哪条大腿都不容易抱！
14:26
邱毅：拜登还是川普？哪条大腿都不容易抱！
184次播放3天前
#正能量短剧
02:15
#正能量短剧
271次播放4天前
记录非遗•非遗传承力求全面，不能顾此失彼。 1
07:05
记录非遗•非遗传承力求全面，不能顾此失彼。 1
3次播放前天11:10
李敏李讷的信息表上，家长一栏并非毛主席，而是这位“王爸爸”
00:30
李敏李讷的信息表上，家长一栏并非毛主席，而是这位“王爸爸”
303次播放4天前
#国内最贵的火车#
01:03
#国内最贵的火车#
0次播放4天前
中国贸易顺差创新高，川普怒火中烧，印度反应强烈。
05:26
中国贸易顺差创新高，川普怒火中烧，印度反应强烈。
680次播放前天20:58
康斯坦丁：地狱神探-5
18:50
康斯坦丁：地狱神探-5
192次播放3天前
周小袁《致命解药》创意工坊新内容简单纹身面部 #生化危机
01:55
周小袁《致命解药》创意工坊新内容简单纹身面部 #生化危机
47次播放前天00:22
我得尿毒症四年多了。就靠每个星期透析三次维持生命
01:00
我得尿毒症四年多了。就靠每个星期透析三次维持生命
0次播放前天18:37
投篮开启boss难度_人类vs大风机！ #专业动作请勿模仿
00:33
投篮开启boss难度_人类vs大风机！ #专业动作请勿模仿
0次播放3天前
男扮女装 好听的歌送给大家
02:15
男扮女装 好听的歌送给大家
392次播放4天前
男子在国足比赛现场组织众人为中国队呐喊
00:19
男子在国足比赛现场组织众人为中国队呐喊
0次播放4天前
【隐刃·极】7.2m，钓重突破1500g大关！钓重已达标
02:18
【隐刃·极】7.2m，钓重突破1500g大关！钓重已达标
8次播放4天前

推荐作者

元气的小不点

元气的小不点

优质搞笑领域创作者
99万粉丝 · 6893.9万播放
去看看
农人老肥

农人老肥

2022百大人气创作者 优质三农领域创作者
121万粉丝 · 8.5亿播放
去看看
小艺电影

小艺电影

西瓜视频创作者
95万粉丝 · 2.9亿播放
去看看
老板很好奇

老板很好奇

优质生活领域创作者
134万粉丝 · 2.2亿播放
去看看
潮绘师王大

潮绘师王大

西瓜视频创作者
828万粉丝 · 0播放
去看看
姜姜说车

姜姜说车

科技领域创作者
109万粉丝 · 2.6亿播放
去看看
吃货香嘛嘛

吃货香嘛嘛

西瓜视频创作者
33万粉丝 · 4亿播放
去看看
三娃游戏

三娃游戏

优质游戏领域创作者
22万粉丝 · 6296.4万播放
去看看
白熊11

白熊11

优质游戏领域创作者
14万粉丝 · 3021.4万播放
去看看
陆晓玉

陆晓玉

优质vlog领域创作者
79万粉丝 · 2.5亿播放
去看看