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1餐多吃2碗饭的：芹菜炒牛肉，牛肉滑嫩不柴，芹菜清脆爽口，好吃

原创1万次播放2021-03-19发布

家常菜：简单易做的家常美味，好吃营养又健康
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烤箱版土豆烤五花肉，简单易做，好吃不油腻，搭配生菜和啤酒，爽App02:26
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春天，吃莴笋的季节，来个孩子爱吃的莴笋烧肉，入口即化，香App03:04
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钱大妈15元的大黄花，简单做：干煎黄花鱼，快速又美味，咸香诱人App03:05
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家常美味：烧芋头，简单易做，吃起来绵软香糯，入口即化，汤下饭App02:53
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青椒肉丝，选青椒也是关键，这样做家常好吃又下饭，妈妈的味道哦App02:10
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西兰花炒白玉菇，低脂营养又好吃，看着小朋友这么爱吃，幸福满满App02:36
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第一次学做四喜丸子（红烧狮子头），松软多汁，大人孩子都很爱吃App02:34
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猪肉这么贵，猪皮就不要浪费了，简单一卤再爆炒，Q弹爽口又下饭App03:27
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15块钱的小河虾加1把韭菜，简单这样做，鲜香可口还补钙，好吃App02:36
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喝不胖的鲜美豆腐汤，做法简单，营养美味又低脂，大人孩子都爱喝App02:22
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6块钱的荷兰豆加点腊肉一炒，这样做翠绿爽口又入味，下饭有食欲App02:11
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3块钱一块豆腐，这样做太香了，成本不到5块钱，简单好吃又下饭App02:36
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吃了30年的炒茄子，试试这样做，5根茄子加1把韭菜，好吃不油腻App01:47
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