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广东靓汤：四神祛湿汤，祛湿利水浑身轻松，做法简单
最近广东雨水特别多，要经常祛湿，体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎。 茯苓，淮山，莲子和芡实（薏仁） ，汇集在一起后互相补遗，制成的汤水对人体具有养颜、清火、排湿，利尿等诸多益处！ 四神祛湿汤的材料： 猪筒骨450克（放瘦肉也可以没有肉可以不放） 茯苓20克 淮山20克 莲子20克 芡实20克 薏仁20克 姜4片 盐适量 清水适量
最近广东雨水特别多，要经常祛湿，体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎。 茯苓，淮山，莲子和芡实（薏仁） ，汇集在一起后互相补遗，制成的汤水对人体具有养颜、清火、排湿，利尿等诸多益处！ 四神祛湿汤的材料： 猪筒骨450克（放瘦肉也可以没有肉可以不放） 茯苓20克 淮山20克 莲子20克 芡实20克 薏仁20克 姜4片 盐适量 清水适量
