粉葛赤小豆煲骨头汤是一道清热解毒的清润汤水,有清热下火、祛湿润燥的功效。 赤小豆有清热解毒、利水除湿、健脾养胃之功; 粉葛能除脾胃虚火、生津止渴,薏米美白,加上骨头炖成汤,鲜甜可口! 粉葛赤小豆煲骨头汤的食材: 骨头500克 粉葛300克 赤小豆100克 薏米50克 蜜枣2个 陈皮1克 姜4片 盐适量 水适量