冬季,天气寒冷使皮肤干燥,汤中的鸡脚富含胶质,能营养皮肤,对女生特别适合。而板栗补肾,冬天吃特别好,还可以起到养胃健脾的作用;红枣补血,花生补钙养胃。所以这款汤在冬天喝最适合不过了。还有猪骨头必不可少的哦,猪肉滋阴,还可以带出汤的甜味。如果只有板栗和鸡爪,这汤喝起来就觉得有点淡口了。 板栗花生鸡爪汤的材料: 板栗 100克 鸡脚 6只(约350克) 骨头 100克 红枣 10克 花生 50克 姜 3片 盐 少许 清水 适量