打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
凡人健身c杰头像
凡人健身c杰
100万粉丝2484视频
关注

减肥吃的少，小心缺乏维生素。减肥70斤的我来教你怎么吃

原创1.7万次播放2021-03-03发布

关于减肥你想知道的一切
11/904

都知道减肥要吃蛋白质，可胖子吃了好多煮鸡蛋，却又长30斤肉App03:14
都知道减肥要吃蛋白质，可胖子吃了好多煮鸡蛋，却又长30斤肉
减肥吃的少，小心缺乏维生素。减肥70斤的我来教你怎么吃App06:04
播放中
减肥吃的少，小心缺乏维生素。减肥70斤的我来教你怎么吃
我减肥70斤，今天第一次点轻食外卖，因为听网友说吃轻食能减肥。App05:25
我减肥70斤，今天第一次点轻食外卖，因为听网友说吃轻食能减肥。
病魔带走了吴孟达，如果减肥，结果会变吗，或许会App05:02
病魔带走了吴孟达，如果减肥，结果会变吗，或许会
减肥怎样应对瓶颈期，了解平台期的原理后，突破轻而易举App07:48
减肥怎样应对瓶颈期，了解平台期的原理后，突破轻而易举
从230斤减肥到170斤，火龙果没断过，通便还瘦身，我爱了App06:36
从230斤减肥到170斤，火龙果没断过，通便还瘦身，我爱了
雪莲果适合中老年人减肥，我瘦了70斤以后才明白，从此爱上雪莲果App05:31
雪莲果适合中老年人减肥，我瘦了70斤以后才明白，从此爱上雪莲果
孩子太胖不肯运动，家长该强迫减肥吗？我和其他健身教练答案不同App07:20
孩子太胖不肯运动，家长该强迫减肥吗？我和其他健身教练答案不同
从230斤减到70斤，今天吃冰草减肥，虽然难吃，但热量低营养好App06:02
从230斤减到70斤，今天吃冰草减肥，虽然难吃，但热量低营养好
女性减肥和男性不同，我瘦了70斤才发现，用错方法减肥效率很低App09:13
女性减肥和男性不同，我瘦了70斤才发现，用错方法减肥效率很低
我从230斤减肥到现在，从来不喝脱脂牛奶，建议你减肥也不要喝App04:23
我从230斤减肥到现在，从来不喝脱脂牛奶，建议你减肥也不要喝
你每次减肥都会便秘吗，我减肥70斤，告诉你减肥便秘的真相App05:24
你每次减肥都会便秘吗，我减肥70斤，告诉你减肥便秘的真相
中年人肚子大还腰疼，怎么都减不掉，我减肥70斤的经验告诉你App06:55
中年人肚子大还腰疼，怎么都减不掉，我减肥70斤的经验告诉你
孩子太胖，在学校真会遇到校园暴力，一个230斤胖子对家长的告诫App11:07
孩子太胖，在学校真会遇到校园暴力，一个230斤胖子对家长的告诫
我瘦了70斤，一直酷爱火龙果，热量低又甜美，中老年人减肥也适合App08:24
我瘦了70斤，一直酷爱火龙果，热量低又甜美，中老年人减肥也适合
今晚做燕麦粥当晚餐，加蔓越莓真香，我减肥70斤经常吃，懒人最爱App05:57
今晚做燕麦粥当晚餐，加蔓越莓真香，我减肥70斤经常吃，懒人最爱
减肥失败，90%是破罐子破摔效应，我瘦了70斤，告诉你如何避免App07:55
减肥失败，90%是破罐子破摔效应，我瘦了70斤，告诉你如何避免
从230瘦到170斤，我80%的减肥早餐都吃鸡肉，美味又扛饿，我爱了App03:17
从230瘦到170斤，我80%的减肥早餐都吃鸡肉，美味又扛饿，我爱了
我瘦了70斤，减肥期间每天吃3个鸡胸肉丸，手把手教你制作，简单App08:50
我瘦了70斤，减肥期间每天吃3个鸡胸肉丸，手把手教你制作，简单
我妈买香酥小黄鱼来帮我减肥，我瘦了70斤第一次听说，真有用吗App06:51
我妈买香酥小黄鱼来帮我减肥，我瘦了70斤第一次听说，真有用吗
我瘦了70斤，就爱晚上吃橙子，又营养又甘甜，晚上吃水果不会胖吗App09:02
我瘦了70斤，就爱晚上吃橙子，又营养又甘甜，晚上吃水果不会胖吗
我减肥70斤，很爱喝蛋白粉，2021年你该知道什么是蛋白粉啦App06:49
我减肥70斤，很爱喝蛋白粉，2021年你该知道什么是蛋白粉啦
我减肥70斤，喜欢用百香果做减肥汽水，手把手教你做，简单又好喝App06:09
我减肥70斤，喜欢用百香果做减肥汽水，手把手教你做，简单又好喝
中老年人做家务，腰椎颈椎容易劳损，学会这3点，家务减肥又健康App04:45
中老年人做家务，腰椎颈椎容易劳损，学会这3点，家务减肥又健康
减肥能喝元气森林吗，我减肥70斤，有时候一天一瓶App06:25
减肥能喝元气森林吗，我减肥70斤，有时候一天一瓶
减肥不要吃核桃，热量特别大，我瘦了70斤才知道，核桃越吃越胖App04:00
减肥不要吃核桃，热量特别大，我瘦了70斤才知道，核桃越吃越胖
我健身长了很多皱纹，瘦了70斤才知道原因，可惜发现太迟，晚了App07:38
我健身长了很多皱纹，瘦了70斤才知道原因，可惜发现太迟，晚了
我减肥70斤，从不敢不吃晚饭，不但代谢会降低，而且容易囤积脂肪App05:52
我减肥70斤，从不敢不吃晚饭，不但代谢会降低，而且容易囤积脂肪
你是大骨架肥胖吗，我胖到230斤居然是小骨架，测量方法很简单App06:41
你是大骨架肥胖吗，我胖到230斤居然是小骨架，测量方法很简单
明明吃的很健康，为什么还是很胖，我减肥70斤，可不是光靠这些App09:16
明明吃的很健康，为什么还是很胖，我减肥70斤，可不是光靠这些
瘦了70斤，中午吃香椿芽，好吃营养又减肥，教你做一道能减肥的菜App03:41
瘦了70斤，中午吃香椿芽，好吃营养又减肥，教你做一道能减肥的菜
相关推荐
评论 105
打开App观看
00:06
14万次播放3天前
三十几岁了无房无车，车还是小，最主要连一个窝都没有。孩子越来越大，父，母越来越老，压力大如山。昨天还在和孩子爸爸房子怎么办。他说我想买房的话我交首付，他还贷款。我都笑起来了。我有毛线。他说我实在不想回去。以后努力挣钱买房。但好像为了孩子更应该回去健房子。我笑他现在的婚姻越越不保障。都被外面的花花世界诱惑了。将来我陪你吃尽苦头后面而散。他说讲这些两个人好好过日子。成年的世界真的很难。#你要适应这个世界所有温度
00:43
三十几岁了无房无车，车还是小，最主要连一个窝都没有。孩子越来越大，父，母越来越老，压力大如山。昨天还在和孩子爸爸房子怎么办。他说我想买房的话我交首付，他还贷款。我都笑起来了。我有毛线。他说我实在不想回去。以后努力挣钱买房。但好像为了孩子更应该回去健房子。我笑他现在的婚姻越越不保障。都被外面的花花世界诱惑了。将来我陪你吃尽苦头后面而散。他说讲这些两个人好好过日子。成年的世界真的很难。#你要适应这个世界所有温度
164次播放3天前
天天帮婆婆带孩子，今天让婆婆帮我看一天孩子#又是母慈子孝的一天 #亲子日常
03:05
天天帮婆婆带孩子，今天让婆婆帮我看一天孩子#又是母慈子孝的一天 #亲子日常
0次播放3天前
这安徽老公真的太少见了，竟然趁老婆不在家偷偷去做出这么荒唐的事，气得老婆刚见面就破口大骂#宝妈记录生活日常 #记录真实生活 #原创视频
06:27
这安徽老公真的太少见了，竟然趁老婆不在家偷偷去做出这么荒唐的事，气得老婆刚见面就破口大骂#宝妈记录生活日常 #记录真实生活 #原创视频
6.6万次播放4天前
每天一笑烦恼忘掉，睡前皮一下##搞笑 #对口型飙演技 #纯属娱乐
00:29
每天一笑烦恼忘掉，睡前皮一下##搞笑 #对口型飙演技 #纯属娱乐
750次播放前天13:56
也是偶遇了原唱～@小果冻-高梓桐 @精彩高迪 本人比视频好看👍🏻
00:09
也是偶遇了原唱～@小果冻-高梓桐 @精彩高迪 本人比视频好看👍🏻
89次播放前天13:26
60后的兔子来逗大家开心一下❤️😁#原创搞笑#逗大家开心一下#做手工我是认真的@DOU+小助手
01:30
60后的兔子来逗大家开心一下❤️😁#原创搞笑#逗大家开心一下#做手工我是认真的@DOU+小助手
23次播放3天前
你不爱我也没关系，我走了以后别后悔不已#你不爱我没关系
00:42
你不爱我也没关系，我走了以后别后悔不已#你不爱我没关系
0次播放4天前
#看一遍笑一遍 关注我看更多原创搞笑视频
01:20
#看一遍笑一遍 关注我看更多原创搞笑视频
0次播放3天前
到收三箱特别合适#囤好货过大年 #认养一头牛 #纯牛奶
00:23
到收三箱特别合适#囤好货过大年 #认养一头牛 #纯牛奶
99次播放前天20:27
新年市场震荡：大盘暴跌，但题材股却显露企稳迹象！
10:14
新年市场震荡：大盘暴跌，但题材股却显露企稳迹象！
11次播放4天前
白岩松有多敢说：一针见血指出种种乱象，句句哲理令人受益匪浅
16:55
白岩松有多敢说：一针见血指出种种乱象，句句哲理令人受益匪浅
54次播放前天18:10
倍速看“恐怖”人流量：除了中小学生，肥娟小吃吸引大人排队#肥娟小吃 （来源：潇湘晨报•晨视频）
00:12
倍速看“恐怖”人流量：除了中小学生，肥娟小吃吸引大人排队#肥娟小吃 （来源：潇湘晨报•晨视频）
0次播放前天16:18
我想，这才是最美好的瞬间。#钢琴弹唱 #你好萧忆情
01:25
我想，这才是最美好的瞬间。#钢琴弹唱 #你好萧忆情
45次播放4天前
孙珍妮张彬彬追剧日历🥹可是他叫她小朋友诶#千朵桃花一世开#千朵桃花一世开太好磕了 #孙珍妮暮悬铃 #张彬彬谢雪臣 #追剧日历
00:57
孙珍妮张彬彬追剧日历🥹可是他叫她小朋友诶#千朵桃花一世开#千朵桃花一世开太好磕了 #孙珍妮暮悬铃 #张彬彬谢雪臣 #追剧日历
0次播放4天前
金晨只用了2天时间准备，就考到了上海戏剧学院的专业第一名 #金晨
00:58
金晨只用了2天时间准备，就考到了上海戏剧学院的专业第一名 #金晨
0次播放4天前
父亲在教育没有礼貌孩子#素质与教养 #家长必读 #教育孩子从基本尊重开始 #家风家教 #正确引导教育孩子
00:32
父亲在教育没有礼貌孩子#素质与教养 #家长必读 #教育孩子从基本尊重开始 #家风家教 #正确引导教育孩子
1138次播放前天13:35

推荐作者

柒言绝剧

柒言绝剧

优质影视领域创作者
1018万粉丝 · 9亿播放
去看看
粤鱼

粤鱼

优质游戏领域创作者
524万粉丝 · 2.7亿播放
去看看
绝对君视

绝对君视

西瓜视频创作者
489万粉丝 · 30亿播放
去看看
奶茶电影

奶茶电影

西瓜视频创作者
91万粉丝 · 4.5亿播放
去看看
成哔哔了吗

成哔哔了吗

优质游戏领域创作者
94万粉丝 · 1.2亿播放
去看看
X情报员

X情报员

优质科学领域创作者
237万粉丝 · 5.9亿播放
去看看
初一Okay

初一Okay

优质搞笑领域创作者
50万粉丝 · 4470.2万播放
去看看
呆小桃桃

呆小桃桃

西瓜视频创作者
65万粉丝 · 6470.8万播放
去看看
科班吃货

科班吃货

西瓜视频创作者
593万粉丝 · 3.3亿播放
去看看