打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
凡人健身c杰头像
凡人健身c杰
100万粉丝2465视频
关注

我减肥70斤，从不敢不吃晚饭，不但代谢会降低，而且容易囤积脂肪

原创8.1万次播放2021-03-15发布

关于减肥你想知道的一切
37/904

我健身长了很多皱纹，瘦了70斤才知道原因，可惜发现太迟，晚了App07:38
我健身长了很多皱纹，瘦了70斤才知道原因，可惜发现太迟，晚了
我减肥70斤，从不敢不吃晚饭，不但代谢会降低，而且容易囤积脂肪App05:52
播放中
我减肥70斤，从不敢不吃晚饭，不但代谢会降低，而且容易囤积脂肪
你是大骨架肥胖吗，我胖到230斤居然是小骨架，测量方法很简单App06:41
你是大骨架肥胖吗，我胖到230斤居然是小骨架，测量方法很简单
明明吃的很健康，为什么还是很胖，我减肥70斤，可不是光靠这些App09:16
明明吃的很健康，为什么还是很胖，我减肥70斤，可不是光靠这些
瘦了70斤，中午吃香椿芽，好吃营养又减肥，教你做一道能减肥的菜App03:41
瘦了70斤，中午吃香椿芽，好吃营养又减肥，教你做一道能减肥的菜
减肥70斤，晚上常吃豌豆苗，热量低蛋白质高，手把手教你做着吃App05:44
减肥70斤，晚上常吃豌豆苗，热量低蛋白质高，手把手教你做着吃
减肥时被约饭怎么办？我减肥70斤，经常聚餐吃火锅，全凭2个技巧App05:14
减肥时被约饭怎么办？我减肥70斤，经常聚餐吃火锅，全凭2个技巧
减肥时来月经了，经期还能运动健身吗，你的减肥黄金周快到了App06:25
减肥时来月经了，经期还能运动健身吗，你的减肥黄金周快到了
瘦了70斤，经常吃西梅，热量低营养佳味道好，晚上吃10粒简直太爽App06:20
瘦了70斤，经常吃西梅，热量低营养佳味道好，晚上吃10粒简直太爽
减肥能喝牛奶吗，早上喝还是晚上喝，我瘦了70斤，每晚饭前都喝App09:02
减肥能喝牛奶吗，早上喝还是晚上喝，我瘦了70斤，每晚饭前都喝
睡前吃东西会长胖吗？不会，我瘦了70斤，告诉你为什么减肥总失败App08:08
睡前吃东西会长胖吗？不会，我瘦了70斤，告诉你为什么减肥总失败
为什么减肥很容易反弹，只需改变1个心态，我瘦了70斤App08:47
为什么减肥很容易反弹，只需改变1个心态，我瘦了70斤
节食减肥，不仅会反弹还会松弛长皱纹，我规律吃饭瘦了70斤App08:18
节食减肥，不仅会反弹还会松弛长皱纹，我规律吃饭瘦了70斤
盐吃多了又胖又水肿，知道原理后，我减肥瘦了70斤，很开心App05:03
盐吃多了又胖又水肿，知道原理后，我减肥瘦了70斤，很开心
减肥的时候贪吃，非常内疚和自责，我瘦了70斤，教你个办法应对App06:05
减肥的时候贪吃，非常内疚和自责，我瘦了70斤，教你个办法应对
南方减肥比北方容易吗？我瘦了70斤，发现三个规律App08:45
南方减肥比北方容易吗？我瘦了70斤，发现三个规律
我瘦了70斤，减肥期间草莓没断过，热量低又好吃，我爱了App05:38
我瘦了70斤，减肥期间草莓没断过，热量低又好吃，我爱了
我瘦了70斤，今晚用燕麦和羊奶粉做减肥餐，可惜好吃不好看App04:24
我瘦了70斤，今晚用燕麦和羊奶粉做减肥餐，可惜好吃不好看
我以前230斤，减肥期间晚饭吃8个饺子，瘦到170斤，减肥真简单App06:59
我以前230斤，减肥期间晚饭吃8个饺子，瘦到170斤，减肥真简单
水果含有果糖，果糖会让人发胖，那减肥能吃水果吗？看完就懂App07:11
水果含有果糖，果糖会让人发胖，那减肥能吃水果吗？看完就懂
一日三餐和少食多餐，哪个减肥效果好？我瘦了70斤，说给你听App08:10
一日三餐和少食多餐，哪个减肥效果好？我瘦了70斤，说给你听
我成功减肥70斤，总结出两个原因，只要做到就一定减肥成功App12:22
我成功减肥70斤，总结出两个原因，只要做到就一定减肥成功
减肥能吃苹果吗，我瘦了70斤，分享3个苹果的秘密App07:19
减肥能吃苹果吗，我瘦了70斤，分享3个苹果的秘密
减肥时从不被理解和支持，同事还故意在我面前吃蛋糕，太过分了App07:08
减肥时从不被理解和支持，同事还故意在我面前吃蛋糕，太过分了
肥胖让他失去工作和女友，我瘦了70斤，减肥就像一场自我救赎App09:52
肥胖让他失去工作和女友，我瘦了70斤，减肥就像一场自我救赎
我瘦了70斤，今天吃减肥欺骗餐，早饭吃掉一只小公鸡，真香App06:41
我瘦了70斤，今天吃减肥欺骗餐，早饭吃掉一只小公鸡，真香
科学减肥一周能瘦多少斤？减太快皮肤会松弛，我一年瘦了70斤App10:44
科学减肥一周能瘦多少斤？减太快皮肤会松弛，我一年瘦了70斤
减肥能吃沃柑吗？可以，又甜又酸热量低，我瘦了70斤App05:51
减肥能吃沃柑吗？可以，又甜又酸热量低，我瘦了70斤
网上减肥教学那么多，我不知道该信谁，3招看出谁是坏人App07:39
网上减肥教学那么多，我不知道该信谁，3招看出谁是坏人
青少年越来越胖，家长干着急，却只会帮倒忙，我18岁减掉70斤App07:13
青少年越来越胖，家长干着急，却只会帮倒忙，我18岁减掉70斤
减肥时总想偷吃零食怎么办？我瘦了70斤，分享1个干货小技巧App07:57
减肥时总想偷吃零食怎么办？我瘦了70斤，分享1个干货小技巧
相关推荐
评论 333
打开App观看
呦～
00:07
呦～
0次播放前天09:50
非非坐了40多个小时飞机，安全到达重庆江北机场，拖鞋配短裤的穿搭，牛啵一#dou上热门 #蓝战非的全球旅行带你走遍世界 #蓝战非
01:55
非非坐了40多个小时飞机，安全到达重庆江北机场，拖鞋配短裤的穿搭，牛啵一#dou上热门 #蓝战非的全球旅行带你走遍世界 #蓝战非
11次播放17小时前
00:31
0次播放3天前
家长为监督孩子买窃听设备
00:05
家长为监督孩子买窃听设备
0次播放前天07:57
#法海你根本不懂爱 小胖孩莫挨我🥲
00:08
#法海你根本不懂爱 小胖孩莫挨我🥲
583次播放3天前
很多时候，您的一个善念挽救的不止是一个生命，而是您累积的福报！天道～爱出者爱返，福往者福来！
02:11
很多时候，您的一个善念挽救的不止是一个生命，而是您累积的福报！天道～爱出者爱返，福往者福来！
21次播放前天14:05
不只宋涛 8位台办主任连袂出席【卢秀芳辣晚报】
06:57
不只宋涛 8位台办主任连袂出席【卢秀芳辣晚报】
189次播放3天前
我发布了一条视频，快来看看吧～
00:17
我发布了一条视频，快来看看吧～
16次播放前天08:19
昨天惹老婆生气了，本想着让哥哥递花哄哄老婆，结果被坑了… #好菇凉一朵
00:10
昨天惹老婆生气了，本想着让哥哥递花哄哄老婆，结果被坑了… #好菇凉一朵
2665次播放18小时前
#都说养儿能防老
03:00
#都说养儿能防老
0次播放昨天06:43
早上好！#新的一天加油 #感谢大家支持认可#陆飞唢呐 @南许新原｛殡葬服务部｝
00:56
早上好！#新的一天加油 #感谢大家支持认可#陆飞唢呐 @南许新原｛殡葬服务部｝
40次播放昨天10:06
#从鱼的脸上看到了惊恐 #钓鱼人就是这么疯狂
00:13
#从鱼的脸上看到了惊恐 #钓鱼人就是这么疯狂
0次播放前天19:14
翩翩起舞，美在腕间#周生生蝴蝶手镯 #圣诞礼物 #2025年的首饰盒交给我来填满 #黄金首饰 #礼物推荐
00:10
翩翩起舞，美在腕间#周生生蝴蝶手镯 #圣诞礼物 #2025年的首饰盒交给我来填满 #黄金首饰 #礼物推荐
36次播放昨天10:40
致敬英雄！致敬老兵！ 抗战老兵们在抗日战争中做出了巨大的牺牲和贡献，他们用鲜血和生命捍卫了国家的尊严和民族的独立。这些老兵是国家的英雄，值得我们每一个人铭记和尊重。#抗战英雄 #致敬英雄 #志愿军英雄 #勿忘国耻牢记历史 #抗美援朝英雄
00:08
致敬英雄！致敬老兵！ 抗战老兵们在抗日战争中做出了巨大的牺牲和贡献，他们用鲜血和生命捍卫了国家的尊严和民族的独立。这些老兵是国家的英雄，值得我们每一个人铭记和尊重。#抗战英雄 #致敬英雄 #志愿军英雄 #勿忘国耻牢记历史 #抗美援朝英雄
601次播放前天23:49
一年四季都能盖。不挑装修风格，不挑年纪。就这个价格太值了#床上用品 #四件套 #家纺床上用品
00:41
一年四季都能盖。不挑装修风格，不挑年纪。就这个价格太值了#床上用品 #四件套 #家纺床上用品
4次播放3天前
叙利亚的变天，战火中的日常生活。
02:19
叙利亚的变天，战火中的日常生活。
337次播放前天13:03
当下最好的存钱方法是换成现金存到保险柜中，既能克制自己乱花钱还很安全#保险柜存钱罐 #小东西大用处
00:13
当下最好的存钱方法是换成现金存到保险柜中，既能克制自己乱花钱还很安全#保险柜存钱罐 #小东西大用处
5次播放昨天11:00

推荐作者

辉哥游戏解说

辉哥游戏解说

知名游戏领域创作者
1461万粉丝 · 15.6亿播放
去看看
长江云新闻

长江云新闻

湖北广播电视台官方账号
3956万粉丝 · 88.7亿播放
去看看
狂热社会集

狂热社会集

优质游戏领域创作者
110万粉丝 · 3.8亿播放
去看看
柴犬小柴

柴犬小柴

西瓜视频创作者
189万粉丝 · 3596.4万播放
去看看
南方姑娘沈沈（二胎已生）

南方姑娘沈沈（二胎已生）

优质vlog领域创作者
130万粉丝 · 8.7亿播放
去看看
抠抠kiki

抠抠kiki

西瓜视频创作者
157万粉丝 · 1780.9万播放
去看看
石头美食

石头美食

优质美食领域创作者
221万粉丝 · 1.1亿播放
去看看
我就是心净

我就是心净

湖南省网络作家协会会员
174万粉丝 · 2.5亿播放
去看看
小袁宝的辞职旅行

小袁宝的辞职旅行

西瓜视频创作者
101万粉丝 · 7730.3万播放
去看看
苑举正

苑举正

台湾大学哲学系教授、博士生导师
151万粉丝 · 7644.2万播放
去看看