保养脾肝肾的秘密，古法八段锦称心如意，效果怎么样，谁用谁知道

市面上所谓的保养肾脏的方式，似乎用处不大，时间久了，还会反噬伤身。问题到底出在哪里？掌握了传统健身术的关窍，原来如此！这就叫，没有踏破铁鞋无觅处，何谈得来全不费工夫。