冬至养生保健精华，如果古法八段锦排第二，谁敢排第一？

古人的养生保健，首推导引术，然后才是砭针灸药…… 药食均有偏性，这就决定了狭窄的使用范围，如果误用，更是后悔莫及。陈抟老祖的24节气导引图和古法八段锦，精妙非凡，恰似绝代双骄。 古法八段锦，更加强大实用，做好冬至养生保健，来年健康好运气，尽在古法八段锦。