古法八段锦第七式攒拳怒目增气力大江版

养生，八段锦足矣！唐代药王孙思邈《千金要方》中，秋季肺气盛而肝气虚，养生要“减辛增酸”，以舒缓肺气，培补肝气。古八第七式，足底肝胆经发力，不在前手在后手，五指旋转，五行筋骨，有筋生气，有气生血，有血养筋。秋季多做，就是减辛增酸，养生，八段锦足矣！