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无需任何器材的高强度间歇性训练，在家就能做，5分钟/次，3次/周

原创78次播放2021-01-14发布

健康长寿的真相
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每周只需两分钟高强度间歇性训练就能彻底改变你的身体，你信吗？App01:58
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无需任何器材的高强度间歇性训练，在家就能做，5分钟/次，3次/周App02:26
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肉制品中的亚硝酸盐，可以杀死肉当中的肉毒杆菌，同时也是致癌的App04:42
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有一种神秘物质可减少亚硝酸盐并阻止形成致癌化合物，想知道吗？App05:11
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每天吃50克腌制品，致肠癌的风险会增加18%，享受和命如何选择？App01:12
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新鲜肉类同样有致癌风险，加工方法很重要，想知道方法吗？App06:14
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