武当武术非遗传人钟云龙道长展示八卦掌实战：好似猛禽转身快擒摔

武当八卦掌的功夫很大程度上是走出来。“走为百练之祖，百练不如一走”，它的道理就是动变和练气，所以走转时必须配合道家的导引吐纳术集中意气。以下歌诀选自《八卦掌四十八歌诀》，此诀原为清末一代八卦掌宗师董海川先生当年所传，值得每个传武人学习、钻研。此决对八卦掌基本的走掌、手法、步法、身法和用法都做了详尽的阐述。平时若能结合练功心得，并从诀中多有领悟，那对于提高八卦掌练习效果及后续实战运用能力具有极为重要的启发意义。