We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
健身教练老周
70万粉丝
105视频
关注
快速减掉大肚子的，高强度燃脂训练。一整套完整的训练计划。
原创
7693次播放
2020-09-08发布
循环完成3~5组。配合力量训练部分。
四分钟高强度哑铃燃脂有氧循环训练
7
/8
App
04:06
四分钟高强度哑铃燃脂有氧循环训练第一集
App
04:14
四分钟高强度哑铃有氧燃脂循环训练第二集
App
01:58
一个完整系统高效减脂塑形训练计划，有它在手腹肌我有！
App
01:59
减肥成功的第一步，体重并非减肥的唯一标准，学会科学运动减肥
App
04:10
适合新手练习的高强度哑铃燃脂训练计划，第三集
App
03:09
一整套的快速瘦身减脂训练计划！坚持一个月就出效果！
App
04:19
播放中
快速减掉大肚子的，高强度燃脂训练。一整套完整的训练计划。
App
04:50
适合初学者的系统高效燃脂瘦身训练计划，第四集
相关推荐
评论 12
推荐作者
田野上的繁荣小刚
优质美食领域创作者
469万粉丝
· 5.2亿播放
去看看
红尘上线一
西瓜视频创作者
295万粉丝
· 3718.3万播放
去看看
子叹
优质游戏领域创作者
14万粉丝
· 1141.4万播放
去看看
说车报告
西瓜视频创作者
99万粉丝
· 4.2亿播放
去看看
甜心789
西瓜视频创作者
146万粉丝
· 2.5万播放
去看看
泽野螳螂
优质游戏领域创作者
25万粉丝
· 3022.7万播放
去看看
小鸡嘎嘎香
中国烹饪大师 知名美食领域创作者
193万粉丝
· 7.4亿播放
去看看
平谷大桃
西瓜视频创作者
22万粉丝
· 2.7亿播放
去看看
我不是菜鸟
优质游戏领域创作者
252万粉丝
· 9909.5万播放
去看看
