牛排三明治是一道食材丰富的高品质早午餐。 在国人的常规意识里,对于早餐的丰富性和营养搭配的均衡性没有那么重视。这对于有正在长身体的孩子的家庭来说,是需要提醒和关注的事情。 早餐不仅要吃饱,还要把一天所需的营养和能量补足。这样的早餐,才是对于健康有利的。 今天介绍的牛排三明治,不仅有新鲜的菲力牛排,还有经过调味煎至的番茄碎、用美乃滋与芥末酱调制而成爽口酱汁,再搭配上新鲜的蔬菜,食材丰富、营养均衡。 赶紧学习起来吧!