这菜很多人忽略了，含钙量高，是补钙小能手，鲜味十足！

儿菜学名抱子芥，很多地方也叫它“娃娃菜”，富含钙、铁、磷、维生素等，多食可清败火、去油腻，品质细嫩，是上佳的保健蔬菜。 儿菜的吃法有很多，可以炒着吃，也可以做汤，今天给大家推荐香干炒儿菜。营养又好吃，经常食用还有提高免疫力的作用，是我们生活中必不可少的家常菜。