香煎南瓜味美咸香，一切一煎就可以，营养丰富，老人小孩最爱

一般人群均可食用，尤其适宜肥胖者、糖尿病患者和中老年人食用。孕妇、产妇、哺乳期都能吃，南瓜具有亮发、健脑、明目、温肺、益肝、健脾、和胃、润肠、养颜护肤、降糖消渴等功效，非常适合她们食用。婴幼儿也能吃。南瓜营养很丰富的，味道甜甜的，直接蒸着吃就很好，小宝宝一般都爱吃。