女人脾虚老的快，打通脾经2个易堵点，健脾补血，养身又养颜！

都说女人要养血，血不充盈，气血不足，就会引发很多问题。像月经不调，体寒易胖、闭经过早。这些常见的问题，往往都和气血相关。而且女性如果气血不足还特别容易衰老。 中医讲：脾主统血。脾气有控制全身血液的功能，让其在脉中正常运行。所以补气养血要先补脾。 今天我就和大家分享2个穴位。来打通脾经上的易堵点，健脾补血的同时，养身又养颜！ 脾经就在我们的大腿内侧，脾虚气血不足的人，在大腿内侧就会找到一些疼痛点。这其中有2个位置最容易淤堵 第一个就是三阴交穴，在我们内踝尖上4指的位置上，用手按上去特别的疼。 第二个就是血海穴，就在大腿内侧股四头肌的隆起处。这两个位置我们都要顺时针的来按揉，因为健脾补血要用补法，所以要顺时针的来按揉。每次按揉5分钟，先按三阴交,然后在按血海。左侧按揉完以后在按揉右侧。 我们最好是在每天上午的9点到11点这个时间段来按揉。重点按揉穴位附近，疼痛的淤阻点。把这些结节都打开。