舌头肥大有齿痕、总是犯困没精神，敲打大腿100下疏通脾经气血足

都说一天之计在于晨，可是有些人在早晨就是起不来。即使睡到自然醒，也总是犯困没精神。而且舌头肥大有明显的齿痕。这是脾经出现了堵塞，身体吸收的营养物质不能及时的输送到全身。时间久了气血不足，就会四肢乏力、精神萎靡。今天我就和大家分享一个敲打大腿内侧，疏通脾经的方法。