打开App
封面图
打开西瓜视频，看完整高清内容
静亭健身生活日记头像
静亭健身生活日记
1313粉丝115视频
关注

萧亚轩式自律，从现在起活成少女般模样，趁天气正好来一场慢跑吧

原创6127次播放2020-03-30发布

晨练的这些天
6/60

「晨练」清晨六点半，我的一天从跑步开始，挑战十公里App01:12
「晨练」清晨六点半，我的一天从跑步开始，挑战十公里
萧亚轩式自律，从现在起活成少女般模样，趁天气正好来一场慢跑吧App01:16
播放中
萧亚轩式自律，从现在起活成少女般模样，趁天气正好来一场慢跑吧
清晨七点来个五公里，小姑娘晨跑已经七天了，喜欢运动不需要坚持App01:21
清晨七点来个五公里，小姑娘晨跑已经七天了，喜欢运动不需要坚持
朋友邀请去他家玩，两人为了节省路费从城里跑到农村，足足15公里App01:01
朋友邀请去他家玩，两人为了节省路费从城里跑到农村，足足15公里
2020年最白的雪，让我们再一次想念你们！2020.4.4值得记念的晨练App01:16
2020年最白的雪，让我们再一次想念你们！2020.4.4值得记念的晨练
将晨练坚持到底！我的快乐是和清晨阳光一起，它却送了一场小雨App01:06
将晨练坚持到底！我的快乐是和清晨阳光一起，它却送了一场小雨
听说健身练臀好处多，小姑娘也疯狂爱上了，连上楼梯也不放过练臀App01:32
听说健身练臀好处多，小姑娘也疯狂爱上了，连上楼梯也不放过练臀
「许飞：跑步不能停，音乐不能停，快乐不能停」每天有满满正能量App01:09
「许飞：跑步不能停，音乐不能停，快乐不能停」每天有满满正能量
#自律#6：00起床，体能提高中，一边跑一边爬山4圈，打卡第13天App01:19
#自律#6：00起床，体能提高中，一边跑一边爬山4圈，打卡第13天
#改变#晨跑第13天，5公里突破记录6分15秒，再来一组花式上楼梯法App01:13
#改变#晨跑第13天，5公里突破记录6分15秒，再来一组花式上楼梯法
雨后相约天然氧吧-那座山，跑完后心情是真得特别舒畅得很呀！App01:21
雨后相约天然氧吧-那座山，跑完后心情是真得特别舒畅得很呀！
下雨天健身房打卡，跑步机vs户外跑是一样的吗？今天才有了对比App01:01
下雨天健身房打卡，跑步机vs户外跑是一样的吗？今天才有了对比
日常晨跑打卡12公里，跑步2个半小时跑完，边走跑，日常乐趣所在App01:17
日常晨跑打卡12公里，跑步2个半小时跑完，边走跑，日常乐趣所在
不忘初心，一路前行，依旧早晨六点半与朝阳不见不散App01:15
不忘初心，一路前行，依旧早晨六点半与朝阳不见不散
热爱晨跑的90后姑娘，每天早晨都要来个五公里养生跑，自己加油！App01:04
热爱晨跑的90后姑娘，每天早晨都要来个五公里养生跑，自己加油！
乌龟虽慢，却在行动。静亭向着太阳奔跑，来回10 公里打卡九龙湖App01:16
乌龟虽慢，却在行动。静亭向着太阳奔跑，来回10 公里打卡九龙湖
所谓的“坚持”，其实很简单，记得开始，记得第二天继续App01:19
所谓的“坚持”，其实很简单，记得开始，记得第二天继续
阴雨天也要锻炼，健身房走起！早起已成日常，期待遇见更好的自己App02:00
阴雨天也要锻炼，健身房走起！早起已成日常，期待遇见更好的自己
治疗感冒最好的办法是什么？我猜，清晨七点健身房来个5公里，爽App01:03
治疗感冒最好的办法是什么？我猜，清晨七点健身房来个5公里，爽
#自律#感冒的日子也要坚持晨跑，今日6公里值得收藏，配速9.5App01:06
#自律#感冒的日子也要坚持晨跑，今日6公里值得收藏，配速9.5
#我眼中的春天#每天叫醒我的不是闹钟，是你！慢跑是我的态度App01:18
#我眼中的春天#每天叫醒我的不是闹钟，是你！慢跑是我的态度
#我眼中的春天#今日份4公里热身，来回折返跑10分钟加深蹲跳100个App01:16
#我眼中的春天#今日份4公里热身，来回折返跑10分钟加深蹲跳100个
早上七点又是五公里，，小姑娘还有3天就满1个月了，记得一直坚持App01:09
早上七点又是五公里，，小姑娘还有3天就满1个月了，记得一直坚持
今天也是元气满满的一天！晨练的第二十九天啦！向着太阳奔跑！App01:04
今天也是元气满满的一天！晨练的第二十九天啦！向着太阳奔跑！
你有梦想吗？今天努力了么？记录晨跑的第30天，悄悄的努力记住它App01:12
你有梦想吗？今天努力了么？记录晨跑的第30天，悄悄的努力记住它
青春不散场，奔跑永不停歇，我们都是迎着太阳奔跑的人App01:01
青春不散场，奔跑永不停歇，我们都是迎着太阳奔跑的人
五一前运动打卡第32天，每一个早起的日子都是和自己惰性作对，赞App01:01
五一前运动打卡第32天，每一个早起的日子都是和自己惰性作对，赞
静亭生活方式：不断追逐更好的自己，充实并快乐#美丽日记#App02:00
静亭生活方式：不断追逐更好的自己，充实并快乐#美丽日记#
立夏第一天：阴雨，相约健身房4公里，配速11分。App01:04
立夏第一天：阴雨，相约健身房4公里，配速11分。
晨跑第34天，突破个人五公里最好成绩，身体健康才是我的运动动力App01:06
晨跑第34天，突破个人五公里最好成绩，身体健康才是我的运动动力
晨跑第35天：每天醒来想到的第一件事是不要下雨，否则，健身房见App01:05
晨跑第35天：每天醒来想到的第一件事是不要下雨，否则，健身房见
相关推荐
评论 11

推荐作者

不正经的猫哥

不正经的猫哥

西瓜视频创作者
281万粉丝 · 2.8亿播放
去看看
木叶铁头娃

木叶铁头娃

西瓜视频创作者
227万粉丝 · 9938万播放
去看看
君爸谈

君爸谈

西瓜视频创作者
29万粉丝 · 2亿播放
去看看
七巧姐

七巧姐

优质生活领域创作者
30万粉丝 · 1.1亿播放
去看看
海豚盒子

海豚盒子

安徽海豚新媒体旗下账号
40万粉丝 · 3.9亿播放
去看看
小豆爱看电影

小豆爱看电影

西瓜视频创作者
30万粉丝 · 1.8亿播放
去看看
锅锅本锅

锅锅本锅

西瓜视频创作者
66万粉丝 · 1.3亿播放
去看看
90后的养蜂妹子

90后的养蜂妹子

西瓜视频创作者
38万粉丝 · 1亿播放
去看看
老唐tan

老唐tan

西瓜视频创作者
20万粉丝 · 2755.4万播放
去看看
闫树军

闫树军

军事专家 史学研究专家
73万粉丝 · 2亿播放
去看看