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功能性训练师Chris
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30天练就刀刻般腹肌!适合于家中的无跳跃版训练!(第14天)
原创
7885次播放
2020-03-16发布
应粉丝要求出一期适合于宅在家和学生党的无需跳跃的tabata训练版本,难度适中,大部分人都可以完成!
只需4分钟,30天带你打造刀刻般的腹肌!(进阶式腹肌训练教学)
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只需4分钟,30天打造完美腹肌!
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4分钟带你练就完美腹肌!(第二天)
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30天练就刀刻般腹肌!适合于家中的无跳跃版训练!(第14天)
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