打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
中江乐舞头像
中江乐舞
57万粉丝4488视频
关注

《全民健身操》每天走一走活到99，走着走着就瘦了

原创1.2万次播放2020-03-05发布

简单高效【减肥健身操】大全
222/426

50以后失眠真的很痛苦，睡前30分钟做做健身操，去疲劳睡眠好App02:12
50以后失眠真的很痛苦，睡前30分钟做做健身操，去疲劳睡眠好
《全民健身操》每天走一走活到99，走着走着就瘦了App01:45
播放中
《全民健身操》每天走一走活到99，走着走着就瘦了
一心一意来健身，健康快乐才是真App02:39
一心一意来健身，健康快乐才是真
2分钟强力甩脂减肥健身操，每天三遍，暴瘦全身不反弹App01:49
2分钟强力甩脂减肥健身操，每天三遍，暴瘦全身不反弹
6分钟减肥《健身操》腰腹背肌锻炼，瘦腰瘦胳膊，肩颈酸痛也好了App06:02
6分钟减肥《健身操》腰腹背肌锻炼，瘦腰瘦胳膊，肩颈酸痛也好了
一首《爱情醉醉醉》秒变大众健身操，每天坚持，瘦腿又瘦腰App01:25
一首《爱情醉醉醉》秒变大众健身操，每天坚持，瘦腿又瘦腰
晚饭后30分钟三遍《瘦身操》加速减脂去疲劳，不长肉睡得香App02:12
晚饭后30分钟三遍《瘦身操》加速减脂去疲劳，不长肉睡得香
春季有氧健身操，歌曲好听，动作简单动感轻松减肥健身App01:57
春季有氧健身操，歌曲好听，动作简单动感轻松减肥健身
早上空腹做健身操瘦得更快，每天三遍，适合懒人减肥，三天就掉秤App01:41
早上空腹做健身操瘦得更快，每天三遍，适合懒人减肥，三天就掉秤
饭后一支健身操，健胃消食狠瘦腰App03:18
饭后一支健身操，健胃消食狠瘦腰
晚饭后30分钟健身很重要，可是没多少人知道，减肥健身睡眠好App01:56
晚饭后30分钟健身很重要，可是没多少人知道，减肥健身睡眠好
春季腰腹减肥健身操，每天坚持30分钟，减掉腰腹赘肉美美哒App02:15
春季腰腹减肥健身操，每天坚持30分钟，减掉腰腹赘肉美美哒
战疫不出门，宅家也精彩，每天30分钟健身操，强身健体无限好App03:18
战疫不出门，宅家也精彩，每天30分钟健身操，强身健体无限好
亲爱的别出门，在家陪你做有氧健身操，坚持下去谁敢说你不是很美App03:09
亲爱的别出门，在家陪你做有氧健身操，坚持下去谁敢说你不是很美
健身舞《苍天不负有情人》茫茫人海真爱多少人，相依相伴珍惜缘分App03:38
健身舞《苍天不负有情人》茫茫人海真爱多少人，相依相伴珍惜缘分
四个动作的简单健身操，每天早晚练习10分钟，瘦腰瘦胳膊效果好App01:56
四个动作的简单健身操，每天早晚练习10分钟，瘦腰瘦胳膊效果好
四个动作《腰腹肩颈健身操》天天坚持，肩颈好，腰腹小App02:19
四个动作《腰腹肩颈健身操》天天坚持，肩颈好，腰腹小
晚饭后跟着音乐扭一扭动起来，促进消化甩掉多余脂肪，赶走虚胖App02:14
晚饭后跟着音乐扭一扭动起来，促进消化甩掉多余脂肪，赶走虚胖
早晨空腹做5遍，瘦得特别快，天天坚持，肚子小了，肩颈也好了App02:20
早晨空腹做5遍，瘦得特别快，天天坚持，肚子小了，肩颈也好了
不跑不跳不累瘦腰腹，每天10分钟，争取从130瘦到108App02:38
不跑不跳不累瘦腰腹，每天10分钟，争取从130瘦到108
10天瘦3斤，每天早晨空腹坚持做30分钟《瘦身操》效果真好App01:25
10天瘦3斤，每天早晨空腹坚持做30分钟《瘦身操》效果真好
晚饭后30分钟做刮油甩脂健身操，每天做三遍，瘦得快效果好App02:50
晚饭后30分钟做刮油甩脂健身操，每天做三遍，瘦得快效果好
每天10分钟胜过跑步1000米的《瘦身操》天天坚持，快速瘦出小蛮腰App02:14
每天10分钟胜过跑步1000米的《瘦身操》天天坚持，快速瘦出小蛮腰
饭后30分钟左右摇摆瘦身操，促消化助循环，甩脂刮油瘦腰腹App01:36
饭后30分钟左右摇摆瘦身操，促消化助循环，甩脂刮油瘦腰腹
每天3分钟《活力瘦身操》跳一天瘦一圈，坚持下去，腰细又好看App01:49
每天3分钟《活力瘦身操》跳一天瘦一圈，坚持下去，腰细又好看
热门瘦身操《怪我太执着》简单几个动作每天三遍，七天见效App02:38
热门瘦身操《怪我太执着》简单几个动作每天三遍，七天见效
零基础健身操，每天坚持锻炼10分钟，腰小了胳膊细了App01:26
零基础健身操，每天坚持锻炼10分钟，腰小了胳膊细了
火爆燃脂瘦身操《女人也很累》节奏较快，跳一遍瘦一点App02:50
火爆燃脂瘦身操《女人也很累》节奏较快，跳一遍瘦一点
经络不通肚子大？每天30分钟按摩揉搓保健操，抚平大肚子真苗条App03:22
经络不通肚子大？每天30分钟按摩揉搓保健操，抚平大肚子真苗条
左右摇摆《瘦身操》听着歌做着操，心情好身体就好，感觉太美妙App01:36
左右摇摆《瘦身操》听着歌做着操，心情好身体就好，感觉太美妙
50以后睡眠质量下降，睡前30分钟做三遍健身操，放松身心助睡眠App02:43
50以后睡眠质量下降，睡前30分钟做三遍健身操，放松身心助睡眠
相关推荐
评论 21

推荐作者

游戏知识妹

游戏知识妹

优质游戏领域创作者
522万粉丝 · 3.7亿播放
去看看
看度新闻

看度新闻

成都市广播电视台新媒体官方账号
658万粉丝 · 39.2亿播放
去看看
奈奈说世界

奈奈说世界

优质游戏领域创作者
296万粉丝 · 2.1亿播放
去看看
小夜喃迷你世界鉴赏家

小夜喃迷你世界鉴赏家

优质游戏领域创作者
84万粉丝 · 5555.3万播放
去看看
横店龙套影视演员

横店龙套影视演员

2022百大人气创作者 横店影视城演员公会演员 优质vlog领域创作者
157万粉丝 · 15.8亿播放
去看看
KF保

KF保

优质影视领域创作者
283万粉丝 · 2.7亿播放
去看看
大城小爱剧场剧院

大城小爱剧场剧院

pp视频旗下账号
41万粉丝 · 3.9亿播放
去看看
骑扫把讲电影

骑扫把讲电影

西瓜视频创作者
58万粉丝 · 2.6亿播放
去看看
MZDN望世界

MZDN望世界

优质科学领域创作者
46万粉丝 · 4.1亿播放
去看看
小然姐姐

小然姐姐

西瓜视频创作者
45万粉丝 · 4402.3万播放
去看看