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普明知道
每天更新原创视频，献给喜欢美食的你
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02:26
羊肉在家这样做，全家人都说好吃，看一遍就能学会
2.8万次观看
2017年07月13日
01:56
香菇加上这样宝，一辈子血管干净，就连高血压，癌症都躲着你
435次观看
2017年07月12日
02:37
金针菇别再用水煮着吃，教你一个新做法，鲜香入味，营养又美味
4841次观看
2017年07月11日
02:00
南瓜的新吃法，比肉还好吃，香气四溢又健康
22万次观看
2017年07月11日
02:53
奶酪最好吃的做法，两分钟就教会你，孩子吃了个子长得快
3770次观看
2017年07月11日
01:34
教你在家做杂粮三明治，层层香气四溢，再也不用为早餐发愁了
1127次观看
2017年07月11日
01:33
教你一个猪肉的新吃法，做法简单又香又好吃，越吃越上瘾
2.1万次观看
2017年07月11日
02:24
猪肉这么做简单又美味，比红烧还要好吃，上桌就被抢光
7.7万次观看
2017年07月10日
01:32
菠菜跟它一起吃，能软化血管护心脏，一生远离血栓困扰
25万次观看
2017年07月10日
02:55
这3种便宜菜搭配吃，营养赛过人参，比燕窝还要补，许多人都没吃过
29万次观看
2017年07月10日
01:45
别再傻傻白水煮面条了，教你一招营养爆棚，比吃啥补品都好
34万次观看
2017年07月10日
01:44
鸡肉加上它，孩子吃了促进骨骼生长，利于长高，还能增强免疫力
4750次观看
2017年07月09日
01:40
洋葱和它一起炒，能预防三高抗衰老，血管干净不得癌
7705次观看
2017年07月09日
01:50
醪糟的这种做法，营养胜过人参燕窝，越吃越年轻
4.1万次观看
2017年07月09日
02:25
常吃这个菜，一辈子不缺钙还能护血管，胜过多种滋补品
1.7万次观看
2017年07月09日
01:37
一个小妙招教你做原味布丁，家里有孩子的一定要学会做
2.2万次观看
2017年07月09日
01:24
银耳跟它煮水喝，血管干净不堵塞，癌症躲着你走
5.4万次观看
2017年07月08日
02:27
椰蓉这么做简单又美味，连一岁多的宝宝都爱吃，一大盘都被抢光
1348次观看
2017年07月08日
01:11
农村不起眼的一种草，煮水每天喝一杯，能增强免疫力，助睡眠
3463次观看
2017年07月08日
03:41
鸭肉跟它一起吃，不仅能降血压降血脂，还清血管，滋补抗衰老
27万次观看
2017年07月08日
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