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晨起陪你健身减肥，每天锻炼30分，身体健康防感冒

原创8.4万次播放2020-03-02发布

简单易学大众健身操,
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饭后放下手机一起来跳健身操，原地不动扭一扭，扭掉赘肉更健康App03:03
饭后放下手机一起来跳健身操，原地不动扭一扭，扭掉赘肉更健康
晨起陪你健身减肥，每天锻炼30分，身体健康防感冒App03:32
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晨起陪你健身减肥，每天锻炼30分，身体健康防感冒
人过40，每天蹦蹦跳跳，活络筋骨，越来越年轻，越跳越健康App02:47
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饭后踏踏步，甩甩臂，拉伸筋骨，天天锻炼，改善体质更健康App03:40
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10分钟简单高效瘦腰腹健身操，每天早晚各跳一遍，甩掉赘肉瘦瘦瘦App09:33
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想健康就要多动动，每天坚持锻炼，肩周炎，腰酸背痛都减轻了App03:55
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