郑多燕30min减肥操-腰腹核心强化训练-亲测有效！

2020疫情期间困在家的你是不是宅家一天胖三斤？赶紧动起来！郑多燕30min减肥操-腰腹核心强化训练，这一集以自重力量训练为主，动作难度一般，适合早晚练习（自用视频搬运，仅供学习，不可用作任何商业活动！）