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郑多燕30min减肥操-瑜伽球-负重类训练-进阶版 亲测有效！
不想宅家一天胖三斤，赶紧动起来！郑多燕30min减肥操-瑜伽球-负重类训练这一集以瑜伽球为负重器械，强化全身力量，动作要求稍有难度，适合下午时段训练（自用视频搬运，本视频仅供学习，不可用作任何商业活动）
30min-亲测有效！有氧减肥操-自用视频合集-高清可投屏3/11
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