打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
中江乐舞头像
中江乐舞
57万粉丝4489视频
关注

亲爱的，睡前30分钟三遍《颈肩健身操》让你远离颈肩不适，助睡眠

原创7.5万次播放2019-12-27发布

简单高效【减肥健身操】大全
164/427

4个动作每天4遍，拍拍穴位扭扭腰，促进血液循环，身材越来越苗条App02:19
4个动作每天4遍，拍拍穴位扭扭腰，促进血液循环，身材越来越苗条
亲爱的，睡前30分钟三遍《颈肩健身操》让你远离颈肩不适，助睡眠App03:31
播放中
亲爱的，睡前30分钟三遍《颈肩健身操》让你远离颈肩不适，助睡眠
睡前一支情歌《健身操》每天二遍，就是让你更美更快乐App03:42
睡前一支情歌《健身操》每天二遍，就是让你更美更快乐
基础减肥健身操背面演示，老少皆宜，修身美体又瘦腰App02:17
基础减肥健身操背面演示，老少皆宜，修身美体又瘦腰
亲，这支《健身操》你一定喜欢，每天二遍，有效预防缓解肩颈不适App04:00
亲，这支《健身操》你一定喜欢，每天二遍，有效预防缓解肩颈不适
全民都来跳健身操，跳出硬朗的身骨，快乐又幸福App01:18
全民都来跳健身操，跳出硬朗的身骨，快乐又幸福
扭腰甩臂跳一跳《健身操》开心快乐不显老App01:35
扭腰甩臂跳一跳《健身操》开心快乐不显老
听一首网红歌曲，跳一支火热健身操，心情天天都好App02:17
听一首网红歌曲，跳一支火热健身操，心情天天都好
来吧！跟我一起减肥健身，每天3遍强力减肥瘦身操，效果特别好App03:39
来吧！跟我一起减肥健身，每天3遍强力减肥瘦身操，效果特别好
伸伸手，弯弯腰，睡觉前30分钟做做《健身操》健康快乐活到老App02:54
伸伸手，弯弯腰，睡觉前30分钟做做《健身操》健康快乐活到老
小小的一片云慢慢的走过来，一起来做《健身操》快乐又自在App01:55
小小的一片云慢慢的走过来，一起来做《健身操》快乐又自在
减肥健身《相伴一生》早晚做三遍，修身美体增强体质App01:44
减肥健身《相伴一生》早晚做三遍，修身美体增强体质
早晚10分钟《健身操》瘦肚子又瘦腰，把健康美丽留下来App01:15
早晚10分钟《健身操》瘦肚子又瘦腰，把健康美丽留下来
强力减肥《瘦身操》一遍爆汗，每天坚持做，瘦身看得见App03:39
强力减肥《瘦身操》一遍爆汗，每天坚持做，瘦身看得见
《瘦腰腹》健身操，一首醉人的歌，简单几个动作，瘦下来美美的App03:59
《瘦腰腹》健身操，一首醉人的歌，简单几个动作，瘦下来美美的
今天早晨你健身了吗？甩甩手，扭扭腰《相伴一生》最美好App01:45
今天早晨你健身了吗？甩甩手，扭扭腰《相伴一生》最美好
强力消除腹部赘肉《健身操》每天坚持，瘦肚子效果好App03:07
强力消除腹部赘肉《健身操》每天坚持，瘦肚子效果好
一首《抗击冠状病毒肺炎之歌》大家都听听吧，一定要照做App01:26
一首《抗击冠状病毒肺炎之歌》大家都听听吧，一定要照做
抗击冠状病毒不能出门，就在家里左扭扭右摆摆，扭着扭着就瘦了App01:26
抗击冠状病毒不能出门，就在家里左扭扭右摆摆，扭着扭着就瘦了
正月初八宅在家，恭喜新年发发发，健康快乐发大财App02:32
正月初八宅在家，恭喜新年发发发，健康快乐发大财
正月初四送您一支在客厅就能跳的《健身操》健身又减肥App03:05
正月初四送您一支在客厅就能跳的《健身操》健身又减肥
网红健身操《酒醉的蝴蝶》怎么也飞不出这花花的世界App02:03
网红健身操《酒醉的蝴蝶》怎么也飞不出这花花的世界
简单有效《健身操》蓝的天绿的地，草原姑娘多美丽App02:21
简单有效《健身操》蓝的天绿的地，草原姑娘多美丽
健身操《真心真意过一生》成败得失不放在心上，每天锻炼必定年轻App01:49
健身操《真心真意过一生》成败得失不放在心上，每天锻炼必定年轻
冬天怎样健身？一起来跳《摇摆健身操》左摇右摆，甩掉赘肉更苗条App02:20
冬天怎样健身？一起来跳《摇摆健身操》左摇右摆，甩掉赘肉更苗条
疲惫了，来听一首火辣辣的情歌，做做简单健身操，心情愉悦健身好App01:34
疲惫了，来听一首火辣辣的情歌，做做简单健身操，心情愉悦健身好
每晚睡前做10分钟健身操，不论男女老少，好睡觉App01:54
每晚睡前做10分钟健身操，不论男女老少，好睡觉
天冷了，睡前跳一支《热身健身操》缓解疲劳，避免手脚冰凉睡得香App04:18
天冷了，睡前跳一支《热身健身操》缓解疲劳，避免手脚冰凉睡得香
每天扭腰甩臂5分钟，让你新年更美更健康App03:31
每天扭腰甩臂5分钟，让你新年更美更健康
美好的早晨做10分钟有氧健身操，心情好身体棒防疾病App02:14
美好的早晨做10分钟有氧健身操，心情好身体棒防疾病
每天坚持10分钟《踩点跺脚健身舞》减肥又健身，跳舞越来越好看App01:40
每天坚持10分钟《踩点跺脚健身舞》减肥又健身，跳舞越来越好看
相关推荐
评论 2
打开App观看
00:43
0次播放01月09日
倪永孝真的太帅了 #好看电影推荐 #电影片段剪辑
02:54
倪永孝真的太帅了 #好看电影推荐 #电影片段剪辑
0次播放01月07日
#户外舞蹈 #老街故事
00:07
#户外舞蹈 #老街故事
0次播放01月09日
被卖黑煤窑后，我衣锦还乡..... #乡野豪龙日记 #新剧来袭 #百亿剧好看计划 #短剧
01:01
被卖黑煤窑后，我衣锦还乡..... #乡野豪龙日记 #新剧来袭 #百亿剧好看计划 #短剧
0次播放01月07日
士兵持枪卧射“太业余” 台军乱象丛生背后的战力隐忧
07:01
士兵持枪卧射“太业余” 台军乱象丛生背后的战力隐忧
524次播放01月07日
天气降温了，老人家特别怕冷到，今天叫舅舅带我去镇上给外公买点加绒外套、裤子、袜子、帽子，穿上外公很开心说好暖和，妈妈虽然不能用言语表达，但妈妈也特别关心外公，其实老人家想要的很简单，就想我们多陪陪在他的身边就好，愿外公长命百岁，愿天下父母身体健……#百善孝为先 #陪伴父母 #身体健康
01:51
天气降温了，老人家特别怕冷到，今天叫舅舅带我去镇上给外公买点加绒外套、裤子、袜子、帽子，穿上外公很开心说好暖和，妈妈虽然不能用言语表达，但妈妈也特别关心外公，其实老人家想要的很简单，就想我们多陪陪在他的身边就好，愿外公长命百岁，愿天下父母身体健……#百善孝为先 #陪伴父母 #身体健康
0次播放01月08日

推荐作者

南乔

南乔

西瓜视频创作者
519万粉丝 · 3.7亿播放
去看看
晓麦说电影

晓麦说电影

优质影视领域创作者
430万粉丝 · 9亿播放
去看看
吉林卫视官方号

吉林卫视官方号

吉林卫视官方账号
283万粉丝 · 20.6亿播放
去看看
保之道

保之道

西瓜视频创作者
101万粉丝 · 2.8亿播放
去看看
老铁多看电影

老铁多看电影

影视版权官方账号
198万粉丝 · 3.9亿播放
去看看
大琛一家人

大琛一家人

西瓜视频创作者
151万粉丝 · 1.9亿播放
去看看
老邪说电影

老邪说电影

优质影视领域创作者
196万粉丝 · 8820.8万播放
去看看
味增正传

味增正传

优质搞笑领域创作者
13万粉丝 · 1915.6万播放
去看看