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亲爱的，睡前30分钟三遍《颈肩健身操》让你远离颈肩不适，助睡眠

原创7.5万次播放2019-12-27发布

简单高效【减肥健身操】大全
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4个动作每天4遍，拍拍穴位扭扭腰，促进血液循环，身材越来越苗条App02:19
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亲，这支《健身操》你一定喜欢，每天二遍，有效预防缓解肩颈不适App04:00
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扭腰甩臂跳一跳《健身操》开心快乐不显老App01:35
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