打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
中江乐舞头像
中江乐舞
57万粉丝4479视频
关注

《瘦腰腹》健身操，一首醉人的歌，简单几个动作，瘦下来美美的

原创5.4万次播放2019-12-12发布

简单高效【减肥健身操】大全
177/427

强力减肥《瘦身操》一遍爆汗，每天坚持做，瘦身看得见App03:39
强力减肥《瘦身操》一遍爆汗，每天坚持做，瘦身看得见
《瘦腰腹》健身操，一首醉人的歌，简单几个动作，瘦下来美美的App03:59
播放中
《瘦腰腹》健身操，一首醉人的歌，简单几个动作，瘦下来美美的
今天早晨你健身了吗？甩甩手，扭扭腰《相伴一生》最美好App01:45
今天早晨你健身了吗？甩甩手，扭扭腰《相伴一生》最美好
强力消除腹部赘肉《健身操》每天坚持，瘦肚子效果好App03:07
强力消除腹部赘肉《健身操》每天坚持，瘦肚子效果好
一首《抗击冠状病毒肺炎之歌》大家都听听吧，一定要照做App01:26
一首《抗击冠状病毒肺炎之歌》大家都听听吧，一定要照做
抗击冠状病毒不能出门，就在家里左扭扭右摆摆，扭着扭着就瘦了App01:26
抗击冠状病毒不能出门，就在家里左扭扭右摆摆，扭着扭着就瘦了
正月初八宅在家，恭喜新年发发发，健康快乐发大财App02:32
正月初八宅在家，恭喜新年发发发，健康快乐发大财
正月初四送您一支在客厅就能跳的《健身操》健身又减肥App03:05
正月初四送您一支在客厅就能跳的《健身操》健身又减肥
网红健身操《酒醉的蝴蝶》怎么也飞不出这花花的世界App02:03
网红健身操《酒醉的蝴蝶》怎么也飞不出这花花的世界
简单有效《健身操》蓝的天绿的地，草原姑娘多美丽App02:21
简单有效《健身操》蓝的天绿的地，草原姑娘多美丽
健身操《真心真意过一生》成败得失不放在心上，每天锻炼必定年轻App01:49
健身操《真心真意过一生》成败得失不放在心上，每天锻炼必定年轻
冬天怎样健身？一起来跳《摇摆健身操》左摇右摆，甩掉赘肉更苗条App02:20
冬天怎样健身？一起来跳《摇摆健身操》左摇右摆，甩掉赘肉更苗条
疲惫了，来听一首火辣辣的情歌，做做简单健身操，心情愉悦健身好App01:34
疲惫了，来听一首火辣辣的情歌，做做简单健身操，心情愉悦健身好
每晚睡前做10分钟健身操，不论男女老少，好睡觉App01:54
每晚睡前做10分钟健身操，不论男女老少，好睡觉
天冷了，睡前跳一支《热身健身操》缓解疲劳，避免手脚冰凉睡得香App04:18
天冷了，睡前跳一支《热身健身操》缓解疲劳，避免手脚冰凉睡得香
每天扭腰甩臂5分钟，让你新年更美更健康App03:31
每天扭腰甩臂5分钟，让你新年更美更健康
美好的早晨做10分钟有氧健身操，心情好身体棒防疾病App02:14
美好的早晨做10分钟有氧健身操，心情好身体棒防疾病
每天坚持10分钟《踩点跺脚健身舞》减肥又健身，跳舞越来越好看App01:40
每天坚持10分钟《踩点跺脚健身舞》减肥又健身，跳舞越来越好看
在家呆久了来跳一支《励志健身操》祝大家开心快乐美美哒App01:33
在家呆久了来跳一支《励志健身操》祝大家开心快乐美美哒
足不出户在家就能做的健身操，增强体质，预防疾病入侵App02:17
足不出户在家就能做的健身操，增强体质，预防疾病入侵
不能出门，站起来左一下又一下《拍打经络健身操》健身美体心情好App02:03
不能出门，站起来左一下又一下《拍打经络健身操》健身美体心情好
冠状病毒来了少出门别恐慌，每天在家跳跳健身操，强身健体把病防App01:49
冠状病毒来了少出门别恐慌，每天在家跳跳健身操，强身健体把病防
每天坚持跳10分钟活力瘦身操，专瘦大肚子和内脏脂肪App01:50
每天坚持跳10分钟活力瘦身操，专瘦大肚子和内脏脂肪
跳健身操减肥17天，肚子瘦了一大圈，不信你也试试吧App02:37
跳健身操减肥17天，肚子瘦了一大圈，不信你也试试吧
强力减肥瘦身操，每天做三遍，不管多胖都能瘦，三天就掉称App01:11
强力减肥瘦身操，每天做三遍，不管多胖都能瘦，三天就掉称
不用节食的减肥运动，每天坚持30分钟，大肚子一天比一天小App01:25
不用节食的减肥运动，每天坚持30分钟，大肚子一天比一天小
春季养生保健操《装疯卖傻》每天揉一揉搓一搓，排毒养颜健康快乐App03:22
春季养生保健操《装疯卖傻》每天揉一揉搓一搓，排毒养颜健康快乐
两周见效的瘦身操，只需每天坚持做10分钟，腰腹明显变小App02:58
两周见效的瘦身操，只需每天坚持做10分钟，腰腹明显变小
32步健身舞《最炫民族风》一曲经典的音乐，送您一份轻松的快乐App03:05
32步健身舞《最炫民族风》一曲经典的音乐，送您一份轻松的快乐
瘦腰腹，每天10分钟高效瘦身操，动感十足，简单有效App02:42
瘦腰腹，每天10分钟高效瘦身操，动感十足，简单有效
每天坚持做10分钟燃脂瘦身操，瘦腰收腹，比跑步1000米更有效App02:11
每天坚持做10分钟燃脂瘦身操，瘦腰收腹，比跑步1000米更有效
相关推荐
评论 18
打开App观看
30 #复明后我看穿了丈夫的虚伪 #因为一个片段看了整部剧 #抖音短剧 #好剧推荐下集更精彩 #抖音短剧新番计划
01:33
30 #复明后我看穿了丈夫的虚伪 #因为一个片段看了整部剧 #抖音短剧 #好剧推荐下集更精彩 #抖音短剧新番计划
786次播放3天前
上头的一天 #语音厅 #坦白局
00:09
上头的一天 #语音厅 #坦白局
52次播放昨天01:09
#万物皆可AI羊毛卷 快过年了，烫还是不烫
00:05
#万物皆可AI羊毛卷 快过年了，烫还是不烫
0次播放前天21:21
#一首歌一个故事 #就怕歌词入了心 #听哭了多少有故事的人 #如果爱的没有那么深
01:07
#一首歌一个故事 #就怕歌词入了心 #听哭了多少有故事的人 #如果爱的没有那么深
0次播放前天21:09
#农村生活 #云南 #贵州 #四川
00:19
#农村生活 #云南 #贵州 #四川
574次播放18小时前
女孩的身体遇到阳光就会变成皮囊，遇到水就会原好如初的恢复原样
01:02
女孩的身体遇到阳光就会变成皮囊，遇到水就会原好如初的恢复原样
647次播放前天09:57
#中国军人 #女单飞行员 #军姿飒爽 #军旅 #又美又飒的小姐姐 @🇨🇳军营女王🇨🇳
00:15
#中国军人 #女单飞行员 #军姿飒爽 #军旅 #又美又飒的小姐姐 @🇨🇳军营女王🇨🇳
1007次播放昨天06:46
一颗被鸟妈妈遗弃的鸟蛋，幸好被好心人发现，从此改变了它的鸟生
02:58
一颗被鸟妈妈遗弃的鸟蛋，幸好被好心人发现，从此改变了它的鸟生
18次播放前天14:06
#访谈 #片段分享好剧不容错过
01:17
#访谈 #片段分享好剧不容错过
0次播放昨天07:25
查重率百分之5114#forever #5114
00:25
查重率百分之5114#forever #5114
11次播放18小时前
装修市场太卷了，一装饰公司老板竟然在工地… #装修#工地#装修工地实拍 #滁州 #搞笑视频
00:12
装修市场太卷了，一装饰公司老板竟然在工地… #装修#工地#装修工地实拍 #滁州 #搞笑视频
34次播放前天12:18
万万没想到，原来真正的扫地僧是你的大学老师。#大学 #规划
16:02
万万没想到，原来真正的扫地僧是你的大学老师。#大学 #规划
619次播放前天15:46
你的你的掩体一样可笑#火力全开硬核以对 #军事大片 #武力
00:33
你的你的掩体一样可笑#火力全开硬核以对 #军事大片 #武力
735次播放3天前
看来真是一寸长一寸强啊，媳妇这一招正蹬腿，可真是让我屡屡受挫啊！#逗比夫妻日常 #搞笑视频#搞笑夫妻#看一遍笑一遍
00:19
看来真是一寸长一寸强啊，媳妇这一招正蹬腿，可真是让我屡屡受挫啊！#逗比夫妻日常 #搞笑视频#搞笑夫妻#看一遍笑一遍
1.1万次播放19小时前
身体健康棒棒 #控圧#葡萄干
00:05
身体健康棒棒 #控圧#葡萄干
0次播放昨天14:41
要想过的好，往俺河南跑，要想过的顺，就来河南混，要想长得帅，就吃河南菜，俺河南哪哪都好#
00:30
要想过的好，往俺河南跑，要想过的顺，就来河南混，要想长得帅，就吃河南菜，俺河南哪哪都好#
0次播放前天07:34
#忏悔 #因果 #供灯祈愿 #只有经历过的人才会懂 #福报
00:07
#忏悔 #因果 #供灯祈愿 #只有经历过的人才会懂 #福报
835次播放3天前
出来单挑 #萌到爆炸了 #中华田园犬 #小奶狗 #萌宠出道计划 #水灵灵的小狗
00:15
出来单挑 #萌到爆炸了 #中华田园犬 #小奶狗 #萌宠出道计划 #水灵灵的小狗
0次播放22小时前
金正恩对朝鲜人民有多好？全身盖满大雪，也要去朝鲜山区视察工作
05:36
金正恩对朝鲜人民有多好？全身盖满大雪，也要去朝鲜山区视察工作
5689次播放前天11:32

推荐作者

狙击手麦克

狙击手麦克

知名游戏领域创作者
1769万粉丝 · 17亿播放
去看看
星火解说

星火解说

优质游戏领域创作者
136万粉丝 · 3.8亿播放
去看看
米米Mxmimi

米米Mxmimi

优质游戏领域创作者
59万粉丝 · 2696.3万播放
去看看
大亮旅行记

大亮旅行记

优质旅游领域创作者
288万粉丝 · 3.1亿播放
去看看
三胎四宝

三胎四宝

西瓜视频创作者
61万粉丝 · 3.9亿播放
去看看
娱小爆来了

娱小爆来了

西瓜视频创作者
37万粉丝 · 7329.5万播放
去看看
荒野大盗

荒野大盗

西瓜视频创作者
21万粉丝 · 6211.3万播放
去看看
小火柴漫画

小火柴漫画

西瓜视频创作者
23万粉丝 · 2901.8万播放
去看看
禁止废话的猪

禁止废话的猪

优质生活领域创作者
17万粉丝 · 3727.8万播放
去看看
弈星石

弈星石

优质搞笑领域创作者
54万粉丝 · 2953.5万播放
去看看