飛飛美食 小米燕麦香羹 营养丰富 香气怡人 能增加食欲 早餐必备

小米燕麦香羹 材料：小米2勺，紫米、燕麦片、熟芝麻各1勺、蜂蜜或红糖1勺 做法：1.将小米、紫米分别淘洗干净，放入豆浆机中。 2.加入燕麦片、熟芝麻，加水到豆浆机杯体中的最低水位线以上，不能超过最高水位线，选择“五谷豆浆”键。 3.等豆浆机提示浆成，过滤装杯， 4.有3种吃法：