打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
中江乐舞头像
中江乐舞
57万粉丝4489视频
关注

每天3遍《健身操》扭一扭跳一跳，开心快乐身体好

原创7.8万次播放2019-09-20发布

简单高效【减肥健身操】大全
2/427

零基础4个动作《健身操》每天早晚跳4遍，肩颈好，腰腹小App03:07
零基础4个动作《健身操》每天早晚跳4遍，肩颈好，腰腹小
每天3遍《健身操》扭一扭跳一跳，开心快乐身体好App02:46
播放中
每天3遍《健身操》扭一扭跳一跳，开心快乐身体好
热歌劲舞《健身操》2遍3遍跳不够App02:17
热歌劲舞《健身操》2遍3遍跳不够
强力减肥《健身操》每天20分钟，有效瘦腰瘦腿瘦全身App03:58
强力减肥《健身操》每天20分钟，有效瘦腰瘦腿瘦全身
背面教学版健身操，简单扭扭摆摆，快速瘦身减肥防感冒App03:03
背面教学版健身操，简单扭扭摆摆，快速瘦身减肥防感冒
简单5个动作《肩颈健身操》天天坚持30分钟，助睡眠心情好App01:16
简单5个动作《肩颈健身操》天天坚持30分钟，助睡眠心情好
歌有情舞有意《一颗心一个你》天天健身，美丽到底App02:39
歌有情舞有意《一颗心一个你》天天健身，美丽到底
初级减肥健身操，看一看就会跳，快来跟我一起快乐瘦身吧App03:02
初级减肥健身操，看一看就会跳，快来跟我一起快乐瘦身吧
体重从130到100斤，身材越来越好，我认为这是最好的减肥方式App03:58
体重从130到100斤，身材越来越好，我认为这是最好的减肥方式
零基础《肩颈健身操》每天做20分钟，肩颈舒适睡眠好App01:36
零基础《肩颈健身操》每天做20分钟，肩颈舒适睡眠好
简单高效《燃脂瘦身操》每天跳3次瘦腿又瘦腰App02:10
简单高效《燃脂瘦身操》每天跳3次瘦腿又瘦腰
发现简单高效《健身操》不用等，马上行动起来，锻炼好身体才放心App03:59
发现简单高效《健身操》不用等，马上行动起来，锻炼好身体才放心
扭扭摆摆《腰腹瘦身操》每天早晚跳4遍，肚子一天比一天变小App03:25
扭扭摆摆《腰腹瘦身操》每天早晚跳4遍，肚子一天比一天变小
每天做30分钟《健身操》缓解肩颈酸痛，眼看腰腹变小App03:01
每天做30分钟《健身操》缓解肩颈酸痛，眼看腰腹变小
天冷了就做快速热身操，跟着动感节奏每天跳一跳，享受健康太美妙App03:16
天冷了就做快速热身操，跟着动感节奏每天跳一跳，享受健康太美妙
强力减压《瘦身操》每天坚持30分钟，高效燃脂瘦大腿App02:00
强力减压《瘦身操》每天坚持30分钟，高效燃脂瘦大腿
秋冬减肥，《都说》这支健身操简单易学，效果好App03:27
秋冬减肥，《都说》这支健身操简单易学，效果好
天气渐凉，每天跳10分钟《瘦身操》舒经活络，暖身暖心又减肥App03:59
天气渐凉，每天跳10分钟《瘦身操》舒经活络，暖身暖心又减肥
新时代正能量《健身操》每天跳一跳，健身美体不感冒App01:37
新时代正能量《健身操》每天跳一跳，健身美体不感冒
零基础4个动作《健身操》每天坚持跳一跳，肩颈好，腰腹小App02:45
零基础4个动作《健身操》每天坚持跳一跳，肩颈好，腰腹小
强力减肥健身操（背面演示），每天跳80遍一个月轻松减10斤App02:28
强力减肥健身操（背面演示），每天跳80遍一个月轻松减10斤
大街小巷都在跳的一支正能量《健身操》你会了吗？App04:05
大街小巷都在跳的一支正能量《健身操》你会了吗？
零基础4个动作《健身操》跟着背面就能跳，天天练习肩颈好App02:58
零基础4个动作《健身操》跟着背面就能跳，天天练习肩颈好
早上空腹跳3遍《腰腹燃脂操》，加速减脂，效果特别好App03:14
早上空腹跳3遍《腰腹燃脂操》，加速减脂，效果特别好
心中的秘密《一颗心一个你》，健身操每天扭一扭，健康快乐全都有App02:39
心中的秘密《一颗心一个你》，健身操每天扭一扭，健康快乐全都有
亲，这样跳《瘦身操》每天3遍，专门瘦肚子App03:09
亲，这样跳《瘦身操》每天3遍，专门瘦肚子
零基础《健身操》每天走一走晃一晃，吃饭香身体棒App03:37
零基础《健身操》每天走一走晃一晃，吃饭香身体棒
懒人减肥《健身操》原地4个动作每天4遍，快速瘦腰腹效果好App03:14
懒人减肥《健身操》原地4个动作每天4遍，快速瘦腰腹效果好
大众减肥健身操 《踏浪》背面演示更好学App01:55
大众减肥健身操 《踏浪》背面演示更好学
零基础健身操《多想抱抱你》感情伤不起，快乐健身烦恼全忘记App02:17
零基础健身操《多想抱抱你》感情伤不起，快乐健身烦恼全忘记
歌唱祖国壮丽《山河美》歌颂一辈又一辈，五十六个民族心与心相随App01:35
歌唱祖国壮丽《山河美》歌颂一辈又一辈，五十六个民族心与心相随
相关推荐
评论 26

推荐作者

陈老湿游戏解说

陈老湿游戏解说

知名游戏领域创作者
523万粉丝 · 10.6亿播放
去看看
洋佳酱

洋佳酱

优质搞笑领域创作者
1517万粉丝 · 1.1亿播放
去看看
面面解说

面面解说

优质游戏领域创作者
112万粉丝 · 1.9亿播放
去看看
稀饭不太冷

稀饭不太冷

优质搞笑领域创作者
46万粉丝 · 3.1亿播放
去看看
无忧妈妈(二胎孕中期)

无忧妈妈(二胎孕中期)

西瓜视频创作者
47万粉丝 · 6804播放
去看看
雪儿广场舞

雪儿广场舞

优质广场舞领域创作者
61万粉丝 · 1.9亿播放
去看看
乔乐思密达

乔乐思密达

优质视频创作者
863万粉丝 · 99.9万播放
去看看
仙灵安染

仙灵安染

西瓜视频创作者
691万粉丝 · 4595播放
去看看
一白游戏

一白游戏

优质游戏领域创作者
14万粉丝 · 1462万播放
去看看