打开App
封面图
360P
打开西瓜视频,看完整高清内容
中江乐舞头像
中江乐舞
55万粉丝4358视频
关注

简单5个动作《肩颈健身操》天天坚持30分钟,助睡眠心情好

原创3.9万次播放2019-10-26发布

简单高效【减肥健身操】大全
6/427

背面教学版健身操,简单扭扭摆摆,快速瘦身减肥防感冒App03:03
背面教学版健身操,简单扭扭摆摆,快速瘦身减肥防感冒
简单5个动作《肩颈健身操》天天坚持30分钟,助睡眠心情好App01:16
播放中
简单5个动作《肩颈健身操》天天坚持30分钟,助睡眠心情好
歌有情舞有意《一颗心一个你》天天健身,美丽到底App02:39
歌有情舞有意《一颗心一个你》天天健身,美丽到底
初级减肥健身操,看一看就会跳,快来跟我一起快乐瘦身吧App03:02
初级减肥健身操,看一看就会跳,快来跟我一起快乐瘦身吧
体重从130到100斤,身材越来越好,我认为这是最好的减肥方式App03:58
体重从130到100斤,身材越来越好,我认为这是最好的减肥方式
零基础《肩颈健身操》每天做20分钟,肩颈舒适睡眠好App01:36
零基础《肩颈健身操》每天做20分钟,肩颈舒适睡眠好
简单高效《燃脂瘦身操》每天跳3次瘦腿又瘦腰App02:10
简单高效《燃脂瘦身操》每天跳3次瘦腿又瘦腰
发现简单高效《健身操》不用等,马上行动起来,锻炼好身体才放心App03:59
发现简单高效《健身操》不用等,马上行动起来,锻炼好身体才放心
扭扭摆摆《腰腹瘦身操》每天早晚跳4遍,肚子一天比一天变小App03:25
扭扭摆摆《腰腹瘦身操》每天早晚跳4遍,肚子一天比一天变小
每天做30分钟《健身操》缓解肩颈酸痛,眼看腰腹变小App03:01
每天做30分钟《健身操》缓解肩颈酸痛,眼看腰腹变小
天冷了就做快速热身操,跟着动感节奏每天跳一跳,享受健康太美妙App03:16
天冷了就做快速热身操,跟着动感节奏每天跳一跳,享受健康太美妙
强力减压《瘦身操》每天坚持30分钟,高效燃脂瘦大腿App02:00
强力减压《瘦身操》每天坚持30分钟,高效燃脂瘦大腿
秋冬减肥,《都说》这支健身操简单易学,效果好App03:27
秋冬减肥,《都说》这支健身操简单易学,效果好
天气渐凉,每天跳10分钟《瘦身操》舒经活络,暖身暖心又减肥App03:59
天气渐凉,每天跳10分钟《瘦身操》舒经活络,暖身暖心又减肥
新时代正能量《健身操》每天跳一跳,健身美体不感冒App01:37
新时代正能量《健身操》每天跳一跳,健身美体不感冒
零基础4个动作《健身操》每天坚持跳一跳,肩颈好,腰腹小App02:45
零基础4个动作《健身操》每天坚持跳一跳,肩颈好,腰腹小
强力减肥健身操(背面演示),每天跳80遍一个月轻松减10斤App02:28
强力减肥健身操(背面演示),每天跳80遍一个月轻松减10斤
大街小巷都在跳的一支正能量《健身操》你会了吗?App04:05
大街小巷都在跳的一支正能量《健身操》你会了吗?
零基础4个动作《健身操》跟着背面就能跳,天天练习肩颈好App02:58
零基础4个动作《健身操》跟着背面就能跳,天天练习肩颈好
早上空腹跳3遍《腰腹燃脂操》,加速减脂,效果特别好App03:14
早上空腹跳3遍《腰腹燃脂操》,加速减脂,效果特别好
心中的秘密《一颗心一个你》,健身操每天扭一扭,健康快乐全都有App02:39
心中的秘密《一颗心一个你》,健身操每天扭一扭,健康快乐全都有
亲,这样跳《瘦身操》每天3遍,专门瘦肚子App03:09
亲,这样跳《瘦身操》每天3遍,专门瘦肚子
零基础《健身操》每天走一走晃一晃,吃饭香身体棒App03:37
零基础《健身操》每天走一走晃一晃,吃饭香身体棒
懒人减肥《健身操》原地4个动作每天4遍,快速瘦腰腹效果好App03:14
懒人减肥《健身操》原地4个动作每天4遍,快速瘦腰腹效果好
大众减肥健身操 《踏浪》背面演示更好学App01:55
大众减肥健身操 《踏浪》背面演示更好学
零基础健身操《多想抱抱你》感情伤不起,快乐健身烦恼全忘记App02:17
零基础健身操《多想抱抱你》感情伤不起,快乐健身烦恼全忘记
歌唱祖国壮丽《山河美》歌颂一辈又一辈,五十六个民族心与心相随App01:35
歌唱祖国壮丽《山河美》歌颂一辈又一辈,五十六个民族心与心相随
减脂瘦身,试试这支全身运动健身操,天天坚持从140到100 App03:39
减脂瘦身,试试这支全身运动健身操,天天坚持从140到100 
80年代流行老歌《踏浪》基础动作练习健身操,好看好学App01:55
80年代流行老歌《踏浪》基础动作练习健身操,好看好学
简单实用健身操《相伴一生》,快乐扭腰摆胯,减肥美体笑哈哈App04:08
简单实用健身操《相伴一生》,快乐扭腰摆胯,减肥美体笑哈哈
大众健身操《扭扭摆摆》每天扭一扭摆一摆,摆出S腰来乐开怀App02:43
大众健身操《扭扭摆摆》每天扭一扭摆一摆,摆出S腰来乐开怀
相关推荐
评论 20