打开App
封面图
360P
打开西瓜视频,看完整高清内容
武汉丹鹭舞蹈头像
武汉丹鹭舞蹈
4万粉丝334视频
关注

古典舞基本手位的正背面分解示范,第一部分

4.4万次播放2019-06-21发布

舞蹈基础知识课堂
31/106

跳舞前的基础软度拉伸动作,之压旁腿旁腰App02:21
跳舞前的基础软度拉伸动作,之压旁腿旁腰
古典舞基本手位的正背面分解示范,第一部分App03:15
播放中
古典舞基本手位的正背面分解示范,第一部分
古典舞云手的正背面慢速分解App02:00
古典舞云手的正背面慢速分解
基本功入门之地面前压腿,只须一张垫子就可以在家练习App03:10
基本功入门之地面前压腿,只须一张垫子就可以在家练习
古典舞基本手位正背面分解第三部分,顺风旗斜托掌App01:42
古典舞基本手位正背面分解第三部分,顺风旗斜托掌
古典舞基本手位的正背面分解示范,第二部分App01:14
古典舞基本手位的正背面分解示范,第二部分
四组动作可改善舞蹈时肩部不灵活,上身僵硬的问题App01:39
四组动作可改善舞蹈时肩部不灵活,上身僵硬的问题
藏族舞基本步伐演示与讲解,藏族舞学习的必修课App05:00
藏族舞基本步伐演示与讲解,藏族舞学习的必修课
藏族舞弦子组合,之靠步的练习App05:06
藏族舞弦子组合,之靠步的练习
干货知识教学来啦!10分钟带你入门古典舞App07:07
干货知识教学来啦!10分钟带你入门古典舞
跳舞时不会运用呼吸?没有韵律美?那就学习这个动作吧App01:30
跳舞时不会运用呼吸?没有韵律美?那就学习这个动作吧
适合中老年舞蹈基本功的训练,腿部稳定性训练详细教程App07:05
适合中老年舞蹈基本功的训练,腿部稳定性训练详细教程
教您一组动作来解决手臂不够柔软灵活的问题,镜面详细讲解App04:37
教您一组动作来解决手臂不够柔软灵活的问题,镜面详细讲解
都说练舞蹈的女孩气质好,看看这个训练就知道气质是怎样练成的App01:06
都说练舞蹈的女孩气质好,看看这个训练就知道气质是怎样练成的
每天8分钟,专业舞蹈老师带你做一组零基础舞蹈拉伸动作App08:29
每天8分钟,专业舞蹈老师带你做一组零基础舞蹈拉伸动作
跳不好藏族舞?2分钟教你掌握好藏族舞风格特点App02:18
跳不好藏族舞?2分钟教你掌握好藏族舞风格特点
跳藏族舞的基本手型你了解吗?1分钟教你掌握手型动作App01:42
跳藏族舞的基本手型你了解吗?1分钟教你掌握手型动作
想要塑造优雅挺拔体态,来做这组1分钟芭蕾手位动作App01:30
想要塑造优雅挺拔体态,来做这组1分钟芭蕾手位动作
舞蹈摆胯动作还不会?2分钟来教会你如何做摆胯动作App02:25
舞蹈摆胯动作还不会?2分钟来教会你如何做摆胯动作
蒙古族舞蹈入门必学课程,基本手位与脚位的详细讲解App02:50
蒙古族舞蹈入门必学课程,基本手位与脚位的详细讲解
跳好藏族舞的秘诀,干货知识,2分钟教你掌握App03:21
跳好藏族舞的秘诀,干货知识,2分钟教你掌握
跳蒙古族舞蹈时总是手臂动作不好看?掌握这2个要领就能很美App02:48
跳蒙古族舞蹈时总是手臂动作不好看?掌握这2个要领就能很美
好看的手型能让舞姿更加出彩,1分钟教你掌握标准的古典舞手型App01:39
好看的手型能让舞姿更加出彩,1分钟教你掌握标准的古典舞手型
藏族舞步法之靠步组合,学习藏族舞的必练动作App01:01
藏族舞步法之靠步组合,学习藏族舞的必练动作
藏族舞步法的镜面示范动作来了,喜爱藏族舞的你一定不能错过App01:03
藏族舞步法的镜面示范动作来了,喜爱藏族舞的你一定不能错过
藏族舞中的这个手臂动作太常用了,很多舞蹈作品中都少不了App01:07
藏族舞中的这个手臂动作太常用了,很多舞蹈作品中都少不了
还在发愁学不会复杂的藏族舞绕手动作吗?1分钟教会你App01:22
还在发愁学不会复杂的藏族舞绕手动作吗?1分钟教会你
几乎每个舞蹈都会用到的的圆场步,今天3个步骤教会你App02:39
几乎每个舞蹈都会用到的的圆场步,今天3个步骤教会你
零基础学习蒙古族舞蹈,6种常用肩部动作的示范与讲解App01:10
零基础学习蒙古族舞蹈,6种常用肩部动作的示范与讲解
蒙古族舞的柔臂和拉背是一个动作吗?看完这个讲解你就知道了App01:25
蒙古族舞的柔臂和拉背是一个动作吗?看完这个讲解你就知道了
学跳扇子舞,教你两种常用的握扇方式App03:28
学跳扇子舞,教你两种常用的握扇方式
相关推荐
评论 60
打开App观看
有人质疑我儿子去世是假的!还说我在直播间鬼话连篇的说儿子的东西全保存着也是假的!你说不信!我今天就带着心如刀绞的痛请你进来看看!连我儿子洗脸巾刷牙都原位没动你信不信?其实你信不信都没关系!这就是伪娘的一万个舍不得😭只有大爱之人才懂!你还在直播间要求我!在直播现场带着进我儿子的房间看!我拒绝了!你说我是怕我儿子的魂不敢进去!其实我巴不得看到你的苦命孩子😭我想告诉你们!直播现场我怕我控制不住情绪会被关!才拒绝的!不要用你们错误的判断来质疑我!好吗?我也希望这一切全是假象!叹!事实太过真实😭 我儿子被他亲父折磨得病去世!有人反问我当时在哪!为什么不和男人拼了!我想告诉你们!我儿子我带到十岁!在那个十年的熬煎!和我儿子去世这两年过的差不多!我被那个渣男折磨的也人不人,鬼不鬼!那十年我白天不得好过!晚上被变了态的人渣折磨的不像人!很多东西我真说不出的苦😭!现在和我儿子被渣男折磨去世了这事来比!我被渣男折磨的不算啥😭至少我还活着 我儿子是一条活生生的M!就那样被人渣弄没了!我咋过😭我咋想的通😭其实我有时好想为了这么多好心粉丝们我想努力坚强一点!有时又翻天覆雨的难过😭想想一个这么大儿子就这样被渣男几年时间折磨得病去世!作为我十胎怀孕一个妈妈怎么接受! 最让我难过的事!明明我要抚养!他非不让我带孩子!不让我见孩子!非让我过着牵肠挂肚的日子😭他又不珍惜我的孩子😭就这样好好的一个一米八四高的儿子就这样被渣男整没了😭老天爷为什么好人没好报!坏人祸害千年呢😭#真实事件 #无奈 #内心崩溃 #只有经历过的人才会懂 @DOU+小助手 @抖音短视频
784次播放8天前
650次播放8天前
129次播放7天前