打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
武汉丹鹭舞蹈头像
武汉丹鹭舞蹈
4万粉丝339视频
关注

藏族舞基本步伐演示与讲解，藏族舞学习的必修课

原创24万次播放2022-05-11发布

舞蹈基础知识课堂
37/106

四组动作可改善舞蹈时肩部不灵活，上身僵硬的问题App01:39
四组动作可改善舞蹈时肩部不灵活，上身僵硬的问题
藏族舞基本步伐演示与讲解，藏族舞学习的必修课App05:00
播放中
藏族舞基本步伐演示与讲解，藏族舞学习的必修课
藏族舞弦子组合，之靠步的练习App05:06
藏族舞弦子组合，之靠步的练习
干货知识教学来啦！10分钟带你入门古典舞App07:07
干货知识教学来啦！10分钟带你入门古典舞
跳舞时不会运用呼吸？没有韵律美？那就学习这个动作吧App01:30
跳舞时不会运用呼吸？没有韵律美？那就学习这个动作吧
适合中老年舞蹈基本功的训练，腿部稳定性训练详细教程App07:05
适合中老年舞蹈基本功的训练，腿部稳定性训练详细教程
教您一组动作来解决手臂不够柔软灵活的问题，镜面详细讲解App04:37
教您一组动作来解决手臂不够柔软灵活的问题，镜面详细讲解
都说练舞蹈的女孩气质好，看看这个训练就知道气质是怎样练成的App01:06
都说练舞蹈的女孩气质好，看看这个训练就知道气质是怎样练成的
每天8分钟，专业舞蹈老师带你做一组零基础舞蹈拉伸动作App08:29
每天8分钟，专业舞蹈老师带你做一组零基础舞蹈拉伸动作
跳不好藏族舞？2分钟教你掌握好藏族舞风格特点App02:18
跳不好藏族舞？2分钟教你掌握好藏族舞风格特点
跳藏族舞的基本手型你了解吗？1分钟教你掌握手型动作App01:42
跳藏族舞的基本手型你了解吗？1分钟教你掌握手型动作
想要塑造优雅挺拔体态，来做这组1分钟芭蕾手位动作App01:30
想要塑造优雅挺拔体态，来做这组1分钟芭蕾手位动作
舞蹈摆胯动作还不会？2分钟来教会你如何做摆胯动作App02:25
舞蹈摆胯动作还不会？2分钟来教会你如何做摆胯动作
蒙古族舞蹈入门必学课程，基本手位与脚位的详细讲解App02:50
蒙古族舞蹈入门必学课程，基本手位与脚位的详细讲解
跳好藏族舞的秘诀，干货知识，2分钟教你掌握App03:21
跳好藏族舞的秘诀，干货知识，2分钟教你掌握
跳蒙古族舞蹈时总是手臂动作不好看？掌握这2个要领就能很美App02:48
跳蒙古族舞蹈时总是手臂动作不好看？掌握这2个要领就能很美
好看的手型能让舞姿更加出彩，1分钟教你掌握标准的古典舞手型App01:39
好看的手型能让舞姿更加出彩，1分钟教你掌握标准的古典舞手型
藏族舞步法之靠步组合，学习藏族舞的必练动作App01:01
藏族舞步法之靠步组合，学习藏族舞的必练动作
藏族舞步法的镜面示范动作来了，喜爱藏族舞的你一定不能错过App01:03
藏族舞步法的镜面示范动作来了，喜爱藏族舞的你一定不能错过
藏族舞中的这个手臂动作太常用了，很多舞蹈作品中都少不了App01:07
藏族舞中的这个手臂动作太常用了，很多舞蹈作品中都少不了
还在发愁学不会复杂的藏族舞绕手动作吗？1分钟教会你App01:22
还在发愁学不会复杂的藏族舞绕手动作吗？1分钟教会你
几乎每个舞蹈都会用到的的圆场步，今天3个步骤教会你App02:39
几乎每个舞蹈都会用到的的圆场步，今天3个步骤教会你
零基础学习蒙古族舞蹈，6种常用肩部动作的示范与讲解App01:10
零基础学习蒙古族舞蹈，6种常用肩部动作的示范与讲解
蒙古族舞的柔臂和拉背是一个动作吗？看完这个讲解你就知道了App01:25
蒙古族舞的柔臂和拉背是一个动作吗？看完这个讲解你就知道了
学跳扇子舞，教你两种常用的握扇方式App03:28
学跳扇子舞，教你两种常用的握扇方式
这几个舞蹈动作中的常见错误你有过吗？1分钟教你如何快速纠正App01:06
这几个舞蹈动作中的常见错误你有过吗？1分钟教你如何快速纠正
第一次学跳舞该练什么？学习舞蹈的正确顺序应该这样来App01:41
第一次学跳舞该练什么？学习舞蹈的正确顺序应该这样来
跳舞时手指太僵硬不好看？试着用这个方法来改善App02:43
跳舞时手指太僵硬不好看？试着用这个方法来改善
舞蹈中顶胯动作总是做不好，试试这个方法App02:33
舞蹈中顶胯动作总是做不好，试试这个方法
舞蹈中的呼吸该该如何运用和转换？需要掌握两个知识点App03:41
舞蹈中的呼吸该该如何运用和转换？需要掌握两个知识点
快速掌握蒙古舞的动作特点，其实很简单，记住这几个关键词就可以App01:23
快速掌握蒙古舞的动作特点，其实很简单，记住这几个关键词就可以
相关推荐
评论 102
打开App观看
特朗普再提吞并加拿大，还称将把“墨西哥湾”改名为“美国湾”
01:32
特朗普再提吞并加拿大，还称将把“墨西哥湾”改名为“美国湾”
1922次播放01月08日
这么多肥肉怎么吃呢？
00:20
这么多肥肉怎么吃呢？
1162万次播放01月07日
养儿真的能防老吗？ #电影解说 #国产电影 #冬天里
08:08
养儿真的能防老吗？ #电影解说 #国产电影 #冬天里
0次播放01月09日
孙悟空：别睡了，该起身了！唐僧：多谢这位施主 #瓜子二手车 #孙悟空 #唐僧 #内容启发搜索 #西游
02:56
孙悟空：别睡了，该起身了！唐僧：多谢这位施主 #瓜子二手车 #孙悟空 #唐僧 #内容启发搜索 #西游
0次播放01月07日
郭德纲的经典语录 冤枉你的人，比你还知道你有多冤枉。#郭德纲#人生感悟#社会百态#读书 #情感 每日一读，成长不期而遇
00:10
郭德纲的经典语录 冤枉你的人，比你还知道你有多冤枉。#郭德纲#人生感悟#社会百态#读书 #情感 每日一读，成长不期而遇
0次播放01月07日

推荐作者

长脸故事汇

长脸故事汇

西瓜视频创作者
130万粉丝 · 1.8亿播放
去看看
动画小巴士

动画小巴士

乐视旗下账号
79万粉丝 · 11.2亿播放
去看看
叫我好邻居

叫我好邻居

西瓜视频创作者
82万粉丝 · 7461.6万播放
去看看
一颗大头头

一颗大头头

优质生活领域创作者
86万粉丝 · 1.1亿播放
去看看
第一国学

第一国学

西瓜视频创作者
215万粉丝 · 3.1亿播放
去看看
冰焰影视剪辑

冰焰影视剪辑

西瓜视频创作者
394万粉丝 · 1.5亿播放
去看看
奥特小罗罗

奥特小罗罗

西瓜视频创作者
18万粉丝 · 4614.9万播放
去看看
高斯Goh

高斯Goh

西瓜视频创作者
40万粉丝 · 723.1万播放
去看看