想要减肥 管住嘴重要还是迈开腿重要 怎样选择

肥胖到底怎么办 管住嘴重要还是迈开腿重要 现代人的饮食特点摄入量多现代人活动量少 工作性质决定了 活动量少 再就是没有精力去运动改变四高饮食 选择健康的减肥方式才是减肥正确的方法